Wake up, make the bed, make breakfast, have breakfast, go out to the park to walk the girls, take a bath, get ready and go to the gym, the rest of the day I have free to work a little, this helps me a lot to meet my schedule because the responsibilities I have between my dogs and the gym are not negotiable.

Spanish version
Hoy vengo con Vlog de la mañana, así es como me organizo desde que despierto para tener el resto del dia libre para realizar otras cosas, suelo tener un poco de ayuda de mis amigas perrunas. Esto va de la mano con mucha responsabilidad, porque ellas todavía son unas cachorras por lo que merecen tener tiempo de calidad para drenar mucha energía acumulada, en casa hay espacio pero no lo suficiente para correr, además creo que es importante que ellas tambien entrenen mucho el olfato, es una de sus actividades favoritas, y un poco de eso tambien es correr en el parque, me gusta dejarlas un poco cansadas para estén cansadas y aprovechen a dormir un poco mientras yo estoy en el gym, ellas comen aun 3 veces al dia, les doy la comida en la mañana antes de prepararnos para salir, dejo un espacio de al menos 1 hora y media antes de salir para que no tengan problemas al correr, así es como suelen ser mis mañanas teniendo la compañía de mis queridas perrunas.

Despertar, arreglar la cama, hacer el desayuno, desayunar, salir al parque a pasear a las chiquitas, bañarme, arreglarme y salir al gym, el resto del dia lo tengo libre para trabajar un poco, esto me ayuda mucho a cumplir mis horarios ya que las responsabilidades que tengo entre mis perritas y el gym no son negociables.

WRITTENING: By me / Por mi.
VIDEO: By me / Por mi.
EDITING: Capcut ( video) and canva (thumbnail)
TRANSLATION: DeepL.com.

Luckily there are already some establishments that have had a good reception of cryptocurrencies as a payment method, with very simple and easy to follow methods, @thedistriator has brought us an innovative, easy and fee free way to pay with your crypto assets where you would also be getting a discount for the use of its internal application, being @HBD the stable currency in hive who is credited to receive such payments.

The most fun way to pay @thedistriator is interacting on the web at the same time you make your consumption, because to receive the discount provided in the application you would have to upload between 2 to 10 photos of your experience or the place you visited with a brief description and ready, so you get your discount and at the same time you have made a post on your page.

I visited Mind Café in the city of Bogota, being this place very dynamic for your stay, here you can eat, drink coffee, some cocktails, work from the premises, make conferences in their different business rooms, sell your physical and digital art as an art gallery, make barbecues and much more, is a pretty complete place and best of all accepts HBD as a payment method through @thedistriator, and what has been the coolest place you've visited and made your purchase with HBD? I read you.

Spanish version
Cual es el lugar mas cool donde has pagado con HBD y distriator? empiezo yo!

Por suerte ya hay algunos establecimientos que han tenido una buena recepción de crypto monedas como método de pago, con métodos muy simples y sencillos de seguir, @thedistriator nos ha traído una manera innovadora fácil y libre de fees para pagar con tus crypto activos donde además estarías obteniendo descuento por el uso de su aplicación interna, siendo @HBD la moneda estable en hive quien se acredite para recibir dichos pagos.

La manera mas divertida de pagar @thedistriator es interactuando en la web al mismo tiempo que haces tu consumo, porque para recibir el descuento dispuesto en la aplicación tendrías que subir entre 2 a 10 fotos de tu experiencia o el lugar que visitaste con un breve descripción y listo, así obtendrás tu descuento y al mismo tiempo has hecho un post en tu pagina.

Yo visite Mind Café en la ciudad de Bogota, siendo este lugar muy dinámico para tu estadía, aquí puedes comer, tomar café, algunos cocteles, trabajar desde el local, realizar conferencias en sus distintas salas de negocio, vender tu arte físico y digital como una galería de arte, hacer asados y mucho mas, es un lugar bastante completo y lo mejor de todo acepta HBD como método de pago mediante @thedistriator, y cual ha sido el lugar mas cool que has visitado y realizado tu compra con HBD?

WRITTENING: By me / Por mi.
VIDEO: By me and partner redorded / Por mi y lo grabo mi compañera.
EDITION: Capcut.
THUMBNAIL: Canva.
LOCATION: Mind Cafe, Bogota, Colombia.
TRANSLATION: DeepL.com.

Giving is better than receiving.
Dar es mejor que recibir

We did a tour in the Café de la Fonda, Bogota, Colombia, we went to the coffee factory where all the magic of selection, roasting and grinding happens, Mr. Jose in charge of this whole process in this factory, to bring to our homes a quality coffee, very kindly showed us how the magic happens in the back of the Café de la Fonda, we went some Hivers and of course we did some onboardings in an event to learn about hive and of course about the world of cryptocurrencies.

In this coffee tour we had the opportunity to learn more about how @thedistriator works and its benefits for using it, and Distriator came to innovate the market, it gives us the benefit of receiving Cash Back on each of your purchases with HBD having a return of up to 60%.

My experience was great, since I really like coffee, knowing about the process, from the bean until they take it to your cup is incredible, there is definitely a pin in El Cafe de la Fonda to always visit it.

Hicimos un tour en el Café de la Fonda, Bogotá ,Colombia, fuimos a la fabrica de café donde ocurre toda la magia de selección, tostado y también molienda, el señor José encargado de este todo el proceso en esta fabrica, de llevar a nuestros hogares un café de calidad, muy amablemente nos mostro como es que ocurre la magia en la parte de atrás de El Café de la Fonda, fuimos algunos Hivers y por supuesto hicimos algunos onboardings en un evento para conocer acerca de hive y claro que sobre el mundo de las cripto monedas.

En este tour del café tuvimos la oportunidad de conocer mas acerca de como funciona @thedistriator y sus beneficios por usarlo, y es que Distriator llego para innovar el mercado, nos da el beneficio de recibir Cash Back en cada una de tus compras con HBD teniendo un retorno de hasta 60%.

Mi experiencia fue genial, ya que me gusta mucho el cafe, conocer sobre procesos, desde que es un grano hasta que lo llevan a tu taza es increible, definitivamente hay un pin en El Cafe de la Fonda para siempre visitarlo.

WRITTENING: By me / Por mi.
LOCATION: Cafe de la Fonda, Bogota, Colombia.
TRANSLATION: DeepL.com.
VIDEO EDITING: Capcut.
THUMBNAIL: Adobe Express.

It was my first time attending a blockchain event, and this very cool promotion of all the chains that participated, of course that
@hiveblockchain was present, and of course that was the main reason why I attended the event, great to have been present for the colonization of this website and learn a lot more about it.

In the I found a mug with the CoinEx logo and a few grams of 100% Colombian coffee, so I took advantage of the morning to make myself a coffee and enjoy being part of the blockchain and connections of this!

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Un unboxing de @CoinEx, un regalo de la Blockchain Summit Latam 2024, que se realizó en la ciudad de bogota, colombia, la verdad es Que me lo gane en un juego de gira la ruleta y gana un premio.

Fue mi primera vez asistiendo a un evento de blockchain, y esta muy genial la promoción de todas las cadenas que participaron, por supuesto que
@hiveblockchain estaba presente, y claro que fue la razón principal por la que asistí al evento, genial haber estado presente para la colonización de esta web y aprender mucho más al respecto.

En la encontré una taza con el logo de CoinEx y unos gramos de café 100% Colombiano, por lo que aproveche la mañana para hacerme un café y disfrutar de ser parte de la blockchain y conexiones de esta!

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Video was captured by me from my phone and edited in Capcut, thumbnail edited in Adobe Express App, voice recorded by me. _{Uploaded using 3Speak Mobile App}

we have visited Cafe de la fonda in Bogota, Colombia
Smart to receive HBD as a payment method and also receive your cash back.
You can stay there and hace a nice tour around the fabric and drink a cup of coffee and enjoy with friends or family, we have experience how to pay with HBD and at the same time we recorded the process to get cash back with @thedistriator, you must pay with your HBD scaning the QR code from the owner and once it get paid you will to distriator on your keychain browser, take at least 2 to 10 pictures of your experience and the store you enjoyed, type a little bit description and submit it.
Also you can explore in distriator web who accept this payment method all the locations in your city and reviews from other consumers and also yours.

hemos visitado Cafe de la fonda en Bogota, Colombia
Inteligente para recibir HBD como método de pago y también recibir su devolución en efectivo.
Puedes hospedarte allí y hacer un agradable recorrido por la tela y tomar una taza de café y disfrutar con amigos o familiares, tenemos experiencia de cómo pagar con HBD y al mismo tiempo grabamos el proceso para obtener la devolución de dinero con @thedistriator, debes pagar con tu HBD escaneando el código QR del propietario y una vez que se paga vas a distriator en tu llavero navegador, toma al menos 2 a 10 fotos de tu experiencia y la tienda que disfrutaste, escribe un poco de descripción y envíalo.
También puedes explorar en la web de distribuidores que aceptan esta forma de pago todos los locales de tu ciudad y las opiniones de otros consumidores y también las tuyas.

WRITTENING: By me.
VIDEO: Recorded by me.
EDITION: Capcut.
THUMBNAIL: Adobe express.
LOCATION: Cafe de la fonda, Bogota, Colombia.

Join me to taste pink sweets, a day dedicated to the color pink, where I wanted to try things that for some reason caught my attention in the store, among them a LIMITED edition cereal, which I thought it was very cool to show how my reaction was tasting it.

I tried waffles, mashmellows, submarines, pink soda, hot tea, lunchbox cheese, and of course the pink barbie cereal.

In this video I gave you my rating, what I thought of each of the things I tried, on a scale of 1 to 10, where 1 is not so yummy and 10 is very delicious.

I love to share my experience with you, tasting candies in a single color, so you can know if they are really pink inside or not.

If you want to see content testing another color let me know in the comments.

thank you for staying until the end.

Acompáñame a probar dulces rosados, un dia dedicado al color rosado, donde quise probar cosas que por alguna razón llamaron mi atención en la tienda, entre ellas un cereal de edición LIMITADA, que me pareció muy cool poder mostrar como fue mi reacción probándolo.

Probé barquillos, mashmellows, submarinos, soda rosada, te caliente, quesito de lonchera, y por supuesto el cereal de barbie en color rosado.

En este video les di mi calificación, lo que me pareció cada una de las cosas que probé, en una escala del 1 al 10, donde 1 no es tan rico y 10 es muy delicioso.

Me encanto compartir mi experiencia con ustedes, probando dulces en un solo color, y así saber si de verdad son rosadas por dentro o no.

Si quieres ver contenido probando otro color déjamelo saber en los comentarios.

gracias por quedarte hasta el final.

WRITTENING: By me / Por me.
VIDEO EDITION: Capcut.com.
THUMBNAIL: Adobe Express.
TRANSLATION: DeepL.com.

With how easy it is to stop doing things today and leave them to do them tomorrow, this has become part of daily life among humans, in most cases it makes us fall into bad habits, stop creating, stop building and many other consequences that time does not cure, I have classified some of the reasons why the human being procrastinates and I have made a list of some of the things that work to stop procrastinating, always remember that it will always depend on you and your commitment to yourself.

remember that habits are generally achieved materialize and make them part of us within 21 days, that is, in this time you must do the things you have planned to do consistently for your brain to take it as something to do daily, not enough motivation, beyond that is the habit of doing what you do without excuses, and without excuses I mean that human beings have feelings, guilt, pain, anxiety, emotion, gratitude, love, tenderness, etc., at the time of committing to yourself you must know that you are the most important person and that you must be more than committed to the cause and you at all times, no excuses will be necessary to stop doing things you have wanted, also remember that 1% daily is a breakthrough to achieve goals and purposes.

I agree that time is the most valuable thing we have, since it will never come back, it's all about organization and fulfilling resolutions with oneself.

Let me know in the comments what is your way of creating a new habit.

Spanish version

Con lo fácil que es dejar de hacer las cosas el dia de hoy y dejarlas para hacerlas el dia de mañana, esto cada vez se ha convertido en parte del diario vivir entre los humanos, en la mayoría de los casos nos hace caer en malos hábitos, en dejar de crear, en dejar de construir y muchas otras consecuencias que el tiempo no cura, he clasificado algunas de las razones por las que el ser humano procrastina y he hecho una lista de algunas de las cosas que funcionan para dejar de procrastinar, recuerda siempre que siempre va a depender de ti y de tu compromiso contigo mismo.

recordemos que los hábitos generalmente se logran materializar y hacerlos parte de nosotros en un plazo de 21 días, es decir, en este tiempo debes hacer las cosas que has planificado hacer con constancia para que tu cerebro lo tome como algo que debe hacer diariamente, no basta con la motivación, mas allá de eso esta el habito de cumplir lo que haces sin excusas, y sin excusas me refiero a que los seres humanos tenemos sentimientos, de culpa, de dolor, de ansiedad, de emoción, de gratitud, de amor, ternura, etc, al momento de comprometerte contigo mismo deberás saber que eres la persona mas importante y que debes estar mas que comprometido con la causa y contigo en todo momento, no serán necesarias las excusas para dejar de hacer cosas que has querido, recuerda también que 1% diario es un gran avance para alcanzar metas y propósitos.

Estoy muy de acuerdo con que el tiempo es lo mas valioso que poseemos, ya que este no regresara jamás, todo es cuestión de organización y de cumplir propósitos con uno mismo.

Déjame saber en los comentarios cual es tu manera de crear un habito nuevo.

WRITTENING: By me / Por me.
VIDEO RECORDING: Camera Alpha 7 Sony.
VIDEO EDITION: Capcut.
THUMBNAIL: Adobe Express.
TRANSLATION: Capcut.com.

Don't worry in this video I explain some tips that you can use to your advantage to make it more and more possible to be able to speak fluently, communicate with other people, do business and have more communication skills.

These tips will help you to have a better vocabulary, an adaptation and better learning to the new language, adapting the brain to these new changes, where the brain will be the main developer of this language, which will be responsible for adopting this new mode of expression.

Use the things you have around you to name things on your own, so you learn to have more vocabulary when speaking, you will know the meaning of things and you will become familiar with objects, body parts, things, places, food, whatever, which is beneficial to understand.

Name the things you do during the day, things you will do the next day, things you plan to do in your life and little by little you will put together more and more complete sentences.

Listen to a lot in English, this will help you to know how other people pronounce the language, of course, if they are native speakers you will have a better learning experience because you will know exactly how to pronounce words better, how to form sentences, how to connect questions, how to answer and much more.

spanish version
Es totalmente normal que al momento de empezar a aprender un nuevo idioma, aprendamos algunas palabras pero no sepamos exactamente como conectarlas para hacerlas sonar muy natural, a veces pensamos que la traducción directa es correcta pero la verdad es que es mucho mas que eso, no te preocupes tampoco es algo de lo que no puedas aprender pronto, este video es especial para empezar con algunos tips y aprender a dejar de traducir en tu mente para que al cabo de un tiempo las palabras empiecen a salir de tu boca lo mas natural posible, tener un segundo idioma siempre será una parte importante para el desarrollo personal, empresarial, laboral y hasta social.

No te preocupes en este video te explico algunos tips que puedes usar a tu favor para hacerlo cada vez mas posible el poder hablar fluido, comunicarte con otras personas, hacer negocios y tener mas habilidades al momento de comunicar.

Estos tips te ayudaran a tener un mejor vocabulario, una adpatacion y mejor aprendizaje al nuevo idioma, adaptando a el cerebro a estos nuevos cambios, donde el sera el principal desarrollador de este idioma, el que se encargara de adoptar esta nueva modalidad de expresion.

Utiliza las cosas que tienes al rededor para ir nombrando cosas por tu cuenta, así aprendes a tener mas vocabulario al momento de hablar, sabrás el significado de las cosas y te vas a familiarizar con los objetos, partes del cuerpo, cosas, lugares, alimentos, lo que sea, lo cual es beneficioso para entender.

Nombrar las cosas que haces en el dia, cosas que harás el dia siguiente, cosas que programas en tu vida así poco a poco vas armando frases cada vez mas completas.

Escuchar en mucho en ingles, esto te ayudara a saber como las otras personas pronuncian el idioma, claro esta, que si son nativos pues tendrás un mejor aprendizaje porque sabrás exactamente como se pronuncian mejor las palabras, como se forman oraciones, como conectar preguntas, como responder y mucho mas.

WRITTENING: By me / Por me.
VIDEO: Camera Iphone 11 / Camara de Iphone 11.
THUMBNAIL: Adobe Express.
EDITION: CapCut.com.
TRANSLATION: DeepL.com.

One of the things that I am always more than committed to is the emotional, physical and spiritual well-being, I always like to work on things that belong to my body and soul, things that make me feel good, give me energy and joy, give me strength and make me want to continue, I have always felt infinite attraction for the stones or crystals that can captivate us with their beauty, but beyond that for their great power, that is why today I have decided to show you some of the ones I have at home that give me peace, joy, creativity and a lot of protection, I have always been a believer that energies move in our favor, with intention and faith.

Since I was a child I have been fascinated to know about these stones, to use them at home or to go out, I have always been close to these things that for some reason appeared in my life since the beginning of it, I have always been lucky to meet or coincide with people who have the same interests and for strange things some of these people have unknowingly given me some stones that I keep and respect.
Stones represent a high value of power when it comes to transformation, let's use in our favor the resources they offer us, just for believers, there are many stones that could be used in your favor depending on each need.
I hope that if this video came to you by chance, it is not by chance, if you have any of these let me know in the comments or tell me how you got your first protective stone, I hope that if this topic is to your liking let me know so we do more content about it.

Spanish version

Una de las cosas por las que siempre estoy mas que comprometida es con el bienestar emocional, físico y espiritual, me gusta siempre trabajar en cosas que le pertenecen a mi cuerpo y alma, cosas que me hacen sentir bien, me dan energía y alegría, me dan fuerzas y me dan ganas de continuar, desde siempre he sentido atracción infinita por las piedras o cristales que nos pueden cautivar con su belleza, pero mas allá de eso por su gran poder, es por eso que el dia de hoy he decidido mostrarles algunos de los que tengo en casa que me proporcionan paz, alegría, creatividad y mucha protección, siempre he sido creyente de que las energías se mueven a nuestro favor, con intención y con fe.
hoy les muestro una parte de mi, dos de las piedras mas importantes en energia, que yo tengo en casa y que me encanta por supuesto tenerlas, empecemos con la cornalina, una piedra en colores naranaja, rojo, escarlata y blanco, es una piedra con mucho poder espiritual, capaz de transmitir una energia muy artistica y dinamica que te brinda valor, creatividad y te impulsa a moverte y salir de tu zona de confort para que utilices energia a tu favor, transformadola en energia que te impulsa a explotar en ti ese poder de hacer cosas increibles.
segundo tenemos el cuarzo blanco, es una piedra de cuarzo semitransparente con la capacidad de absorber y transformar toda esa energia negativa alrededor, convirtiendola en energia favorable, y tambien alejando malas vibras, te da el poder de llevar a cabo proyectos, eliminar malos pensamientos, limpiar espacios negativos, se considera entre ellas una de las mas poderosas y muy versatil.

Desde pequeña he sentido fascinación por conocer acerca de estas piedras, utilizarlas en casa o para salir, siempre he tenido cercanía a estas cosas que por alguna razón aparecieron en mi vida desde los inicios de ella, siempre he tenido la suerte de encontrar o coincidir con personas que tienen los mismos intereses y que por cosas extrañas algunas de esas personas sin saberlo me han obsequiado algunas piedras que conservo y respeto.
Las piedras representan un alto valor de poder cuando de transformacion se trata, utilicemos a nuestro favor los recursos que nos ofrecen, solo para creyentes, existen muchas piedras que podrian ser utilizadas a tu favor dependiendo de la necesidad de cada uno.
Espero que si este video llego a ti por casualidad, no es casualidad, si tienes alguna de estas déjamelo saber en los comentarios o cuéntame como conseguiste tu primera piedra protectora, espero que si este tema es de tu agrado me dejes saber así hacemos mas contenido al respecto.

EDITION: CapCut / video and thumbnail.
VIDEO: Camara sony A7.
WRITTENING: By me / Por me.
TRANSLATION: DeepL.com.
LOCATION: Bogota, Colombia.

The first step to convince us of who we are is determination, to recognize the change, to recognize that there are things that make us uncomfortable and somehow seek to change them to find well-being, we must be aware that in self-discovery is the change, the assumption is a step for a forthcoming change, that nothing happens overnight and if you start with the famous 1% you will have already won.
Once we let others pass a limit of our welfare, things start to happen that stop benefiting our self-esteem, allowing others to have power over us, stop giving power to others over us is a fundamental step to regain all that respect we had lost, There are several reasons why this type of behavior can occur, the main thing is to determine it and assume with responsibility that we need a change, do not be afraid to move away from people, soon you will have determined that some of these people would have been larvae that consumed your energy and did not let you move forward.
Do not worry I bring you several tips that will help you determine some things that are not in order in your life, you can have introspection of certain things that before maybe you had no idea, or things that before you allowed yourself without knowing that somehow you were disrespecting yourself, allow yourself to be that person that you love the most, allow yourself to believe in your value, open yourself to change, to get out of a comfort zone that you saw as accurate and normal, when you really did not know or did not realize certain behaviors that you were having and that of course were having repercussions in relation to “myself” and consequently with other people as well.

Spanish version
El primer paso para convencernos de quienes somos es la determinación, el reconocer el cambio, el reconocer que hay cosas que nos incomoda y buscar de alguna manera cambiarlas para encontrar el bienestar, debemos ser consientes de que en el auto descubrimiento esta el cambio, el asumir es un paso para un cambio próximo, que nada se da de la noche a la mañana y con que empieces con el famoso 1% ya habrás ganado.
Una vez que dejamos que otras pasen un limite de nuestro bienestar, empiezan a pasar cosas que dejan de beneficiar a nuestra autoestima, permitiéndole a los demás que tengan poder sobre nosotros, dejar de darle poder a los demás sobre nosotros es un paso fundamental para recuperar todo ese respeto que habíamos perdido, hay diversas razones por las que este tipo de comportamiento se puede presentar, lo principal es determinarlo y asumir con responsabilidad que necesitamos un cambio, no tengas miedo de alejarte de personas, al poco tiempo habrás determinado que algunas de esas personas habrían estado siendo larvas que consumían tu energía y no te dejaban avanzar.
No te preocupes yo te traigo varios tips que te ayudaran a determinar algunas cositas que no están en orden en tu vida, podrás tener introspección de ciertas cositas que antes quizás no tenias ni idea, o cosas que antes te permitías sin saber que de alguna manera te estabas faltando el respeto, permítete a ti mismo ser esa persona que mas se ama, permítete creer en tu valor, ábrete al cambio, a salir de una zona de confort que veías precisa y normal, cuando verdaderamente no sabias o no caías en cuenta de ciertas conductas que estabas teniendo y que por supuesto estaban teniendo repercusiones en relación "yo mismo" y por consecuencia con otras personas también.

WRITTENING: By me / Por me.
VIDEO: RECORDED BY ME FROM Sony Alpha 7 M2.
EDITION: Capcut.