¡Hola amigos! un placer estar de nuevo con ustedes compartiendo lo que más me gusta, colorear dibujos para relajarme, después de más de un año sin postear un video, aquí estoy de nuevo.

Como pase mucho tiempo sin colorear, por algunos factores de mi vida que no vienen al caso ahora, estaba un poco oxidada, sin mucha creatividad, además de que todos mis materiales se dañaron en la mudanza de casa, así que me queda pocas opciones para elegir, aun asi rescate esta página del libro “Adoraveis Bicho Preguiça”, llena de dibujos simples, y lo primero que vino a la mente es el color verde.

Ya saben, el verde es mi color favorito para pintar así que ese fue un buen comienzo, después decidí grabar algunas partes y aquí se las comparto en este video corto. Esto me abrió el apetito, por así decirlo, para retomar esta actividad que me gusta y me hace bien, tengo algunas novedades, materiales nuevos que compre y voy a ir compartiendo por aquí.

Espero que les guste el video, me encanta hacer arteterapia, para mi es una actividad relajante, me ayuda a calmar la mente.

_{Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas con mi teléfono Samsung A14, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
Música Happy Light de la Biblioteca de audio de CapCut de uso libre.}

![English Vesion]
Hello friends! a pleasure to be back with you sharing what I like the most, coloring drawings to relax, after more than a year without posting a video, here I am again.

As I spent a long time without coloring, for some factors in my life that are not relevant now, I was a little rusty, without much creativity, plus all my materials were damaged in the house move, so I have few options to choose from, even so I rescued this page from the book “Adoraveis Bicho Preguiça”, full of simple drawings, and the first thing that came to mind is the color green.

You know, green is my favorite color to paint so that was a good start, then I decided to record some parts and here I share them with you in this short video. This whetted my appetite, so to speak, to resume this activity that I like and does me good, I have some news, new materials that I bought and I will be sharing here.

I hope you like the video, I love doing art therapy, for me it is a relaxing activity, it helps me to calm my mind.

All images and videos are my own, taken with my Samsung A14 phone, video edited in CapCut App. Cover image edited in Canva.
Happy Light music from the CapCut Audio Library for free use.

¡Hola amigos! un placer estar de nuevo con ustedes compartiendo lo que más me gusta, colorear dibujos para relajarme, en esta ocasión les traigo una novedad.

Estoy muy contenta por que tengo dos libros nuevos para colorear!! Aquí en este video cortito, una especie de unboxing, les muestro un poco como son, donde los compré y cuanto me costaron.

Espero que les guste que comparta mi entusiasmo por hacer arteterapia, una actividad que de verdad es muy buena, lo puedo garantizar.

_{Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
Música Meet & Fun de Ofshane de la Biblioteca de audio de Youtube Studio de uso comercial libre.}

Hola amigos amantes del arte, hace mucho tiempo que no me gustaba tanto un dibujo coloreado por mi, en verdad no me sentía satisfecha con lo que he hecho en arteterapia hasta este dibujo reciente.

Un momento de inspiración fue la clave, estaba revisando mis libros a ver que podía colorear, y vi la portada de uno de los más antiguos que tengo, recordé que tengo varias páginas en espera, repletas de flores, pero sin ideas de como pintarlas, busque entre mis marcadores los colores que vi en la portada del libro y asi arme mi paleta de colores.

Rojo, verde, amarillo, azul celeste y naranja pastel, esos fueron los colores escogidos, y la pagina es un ramillete de flores en primer plano, a simple vista es dificil distiguir bien las formas, pero me gusta que a medida que voy coloreando voy descubriendo mas del dibujo.

Comencé con las flores más grandes, que se repiten más, las pinte de rojo, primero delinee los pétalos, luego deje que se secara la tinta, mientras coloree hojas verdes, y luego vuelvo a la flor roja para terminar de colorearla por completo con el mismo tono, le da un sutil efecto de intensidad del color en los bordes y líneas de los pétalos. quizás en la foto no se ve claramente pero en vivo se ve muy bien.

Un color que quiebra la paleta es el azul celeste, yo no lo estaría usando por idea propia, solo confié en la referencia que use, y simplemente quedo genial, es como un blanco falso, un centro de luz a la página que está más allá de que me gustara, es perfecto en verdad.

Creo que este dibujo me gusto tanto por muchas razones, la primera es por que con sólo marcadores logre colorear con armonía, no tuve que hacer sombreados para destacar las flores, cada una en su forma ya es suficiente, segundo, fue un coloreado bastante rápido, supongamos que fueron 4 horas en total, pues en la noche coloree una parte y al dia siguiente finalice la página.

Este es otro ejemplo que para colorear libros de arteterapia no hace falta saber mucho, o querer copiar el estilo de otros artistas que hacen toda una obra artística de sombreados en los libros que colorean, algo que para personas no artísticas como yo, puede ser frustrante pues uno nunca logra esos resultados, así que para principiantes que hacemos esto por diversion la sencilles es la clave, puedo decir que la clave es escoger una paleta de colores armoniosa, busca referencias, escucha música, ve a tu ritmo, no te compares y disfruta del proceso.

Este libro tiene la opción de cortar la página pues viene ya con la marca para el corte, y ya estaba algo suelta así que al terminar, decidí cortarla totalmente, allí pude apreciarla mejor, creo que está perfecta para enmarcar como un cuadro, se me ocurren varias ideas en verdad.

Les dejo el video, hice un short, video cortito, resumiendo una parte del proceso, espero les guste y me digan que opinan.

English Version

Hello friends of art, it has been a long time since I liked a drawing colored by me, I really was not satisfied with what I did in art therapy until this recent drawing.

A moment of inspiration was the key, I was reviewing my books to see what I could color, and I saw the cover of one of the oldest I have, I remembered that I have several pages pending, full of flowers, but without ideas of how to paint them, I looked among my markers the colors I saw on the cover of the book and so I put together my palette of colors.

Red, green, yellow, light blue and pastel orange, those were the colors chosen, and the page is a bouquet of flowers in the foreground, at first glance it is difficult to distinguish the shapes well, but I like that as I go coloring I discover more of the drawing.

I started with the largest flowers, which are repeated more, I painted them red, first I outlined the petals, then I let the ink dry, while I color green leaves, and then I go back to the red flower to finish coloring it completely with the same tone, it gives a subtle effect of intensity of the color on the edges and lines of the petals. perhaps in the photo it is not seen clearly but live it looks very good.

A color that breaks the palette is the light blue, I would not be using it by my own idea, I just trusted the reference I used, and it just looks great, it is like a false white, a center of light to the page that is beyond that I liked, it is perfect in truth.

I think I liked this drawing so much for many reasons, the first is because with only markers I was able to color with harmony, I did not have to shade to highlight the flowers, each one in its own way is enough, second, it was a fairly fast coloring, let's say it was 4 hours in total, because at night I colored a part and the next day I finished the page.

This is another example that to color art therapy books does not require much knowledge, or wanting to copy the style of other artists who make a whole work of shading in the books they color, something that for non-artistic people like me, can be frustrating because one never achieves those results, so for beginners who we do this for fun simplicity is the key, I can say that the key is to choose a harmonious palette of colors, look for references, listen to music, go at your own pace, do not compare and enjoy the process.

This book has the option to cut the page because it comes already with the mark for the cut, and it was already somewhat loose so when I finished, I decided to cut it completely, there I could appreciate it better, I think it is perfect to frame as a picture, I come up with several ideas in truth.

I leave you the video, I made a short, short video, summarizing a part of the process, I hope you like it and tell me what you think.

---

Translated and formatted with Hive Translator by @noakmilo.

¡Hola amigos! un placer estar de nuevo con ustedes compartiendo lo que más me gusta, colorear dibujos para relajarme.

Hoy les comparto un video cortico coloreando con marcadores, el dibujo son flores, como de costumbre, me encantan los dibujos asi, donde poco a poco voy descubriendo las formas que hay en la pagina, es como un pasatiempo de encontrar las figuras escondidas y estas flores me gustaron pues me inpiraron a emplear tonos calidos, rojo, naranja y amarillo.

Ya les mencione que este libro tiene las hojas frágiles, por lo cual no es recomendado usar marcadores o tinta que moje la hoja, pero decidí hacer una prueba, coloque varias hojas de papel de protección en la parte de atrás de la pagina, tambien me percate que el dibujo que está en el reverso no fuera de mi agrado así que no me preocupa que se tiña allí, y comencé mi dibujo, y si me gusto mucho y funcionó muy bien, mis marcadores son lo maximo, es la técnica o material que más me gusta por como van saturando la página y facilitando la terapia, dejará constancia aquí de que en próximas ocasiones me enfocare en los marcadores para sentirme más a gusto coloreando.

_{Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
El dibujo que coloree pertenece al libro “Magia das flores“ Editora Coquetel.
Música: Namaster Trip de Ofshane de la Biblioteca de audio de Youtube Studio de uso comercial libre.}

Enlaces a mis redes sociales:

Instagram	Twitter	YouTube
mariale.coloring	maramonzon14	mariale.coloring

¡Hola amigos! un placer estar de nuevo con ustedes compartiendo lo que más me gusta, colorear dibujos para relajarme.

Hoy vengo con dos novedades: un libro de colorear nuevo y colores giz de cera, me siento como una niña al comenzar este video!!.

Les cuento que desde hace tiempo he estado buscando la oportunidad para empezar este libro, lo compre hace bastante tiempo en una feria de libros pero no me había atrevido a iniciar, la razón es que las hojas son muy frágiles y no se puede usar marcadores, qué es lo que yo ultimamente mas he usado para colorear pues ya no tengo lápices de colores, tengo que comprar unos de buena calidad pero no he podido.

Así que en estos dias andaba con mi hija Isabella por una tienda, ella quería comprarse algunos materiales para dibujar y yo vi una cajita de colores giz de cera a un precio bastante económico y con una selección de colores interesante así que se me prendio el foco y lo compre, vamos a colorear un nuevo libro!.

En el video les explico bien detalladamente sobre el libro, cuánto me costó, de que se trata, y también sobre la experiencia de colorear con giz de cera. Alerta de spoiler: es una deliciaaaaa!! creanme que lo es, uno se conecta con la infancia interior, además que ayuda a entrenar la paciencia, amar imperfecciones, sentir la suavidad de los creyones es una maravilla. vean el video y se darán cuenta de que les hablo.

Aunque el video me quedo un poco largo, 14 minutos en total, no quise cortarlo por que voy hablando bastante de muchas cosas, de hecho mejore un poco el audio, pues una vez alguien me comento que mi voz se escuchaba muy bajita así que no le coloque fondo musical esta vez, pero en los próximos si les coloco algo relajante para que se diviertan conmigo.

_{Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
El dibujo que coloree pertenece al libro “Magia das flores“ Editora Coquetel.}

¡Hola amigos! Por aquí vengo a compartir un nuevo video, en esta ocasión se trata de una receta breve y fácil de preparar. Se trata de una comida típica brasileña, es como un pastel frito relleno de plátanos maduros fritos, luego es cubierto de azúcar y canela, se llama Banana Real y es realmente una delicia.

Les cuento que aunque parece fácil yo me equivoque varias veces tratando de preparar esta receta hace mucho tiempo, pensaba que la banana iba cruda y que al freír el pastel esta se cocinaba (obviamente que no), tambien intente hacer la banana caramelizada, y aunque sabía bien no era exactamente como debía ser, hasta que di con el detalle, y es que se debe hacer las bananas como en venezuela le decimos, tajadas fritas de plátano bien maduro, para que así se siente dulce y cremoso el relleno.

Como pueden ver en el video es muy fácil de hacer, allí les muestro los ingredientes, en mi caso yo uso un rollo de masa para pasteles que venden en el supermercado, pero también pueden usar la que vienen ya cortadas en círculos. Allí tengo también la banana ya frita, el plátano no estaba tan maduro pero igual asi esta bien, y quise ponerle un poco de queso a petición de mi esposo e hija que a todos nos encanta esa combinación.

Allí se ve claramente el paso a paso, es simple, solo rellenar la masa de pastel para luego freír y por último pasamos el pastel recién frito por una mezcla de azúcar y canela en polvo para que se le pegue al pastel, eso le da un sabor y aroma muy rico, y el pastel debe estar bien calentito porque sino no se le pega el azúcar.

Y eso es todo, a disfrutar de una merienda dominguera en familia, si ven no es nada demasiado difícil ni extraño pero es algo que de verdad aquí en la ciudad donde vivimos lo venden mucho en las luncherias y es que a la gente le encanta.

_{Imágenes de mi propiedad, edición del video en Capcut y edición de la imagen de portada en Canva.
Musica de fondo: Positive Fuse de French Fuse de la biblioteca de audio libre de uso comercial de Youtube Studio}

https://images.hive.blog/0x0/https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwjykKrwoxqC6pc4BwgGTUucNsHcLGY7ojtiiRGt7ii6avuhATaFWsHb17jz8KYfK4YBe5x9iF78mfWqZEyXzymbnFf2Rv9A5fnmtBHSB7CWGwQ.webp?format=webp&mode=fit

Hola amigos de mi querida comunidad HiveArte, hace un tiempo que no les comparto un dibujo pero es que he coloreado poco estos días, aun asi saque algún tiempo para colorear algo muy bonito y estoy mas que satisfecha en el resultado.

Esta semana que pasó estuve enferma, me dio gripe junto con dos malestares más inclusive emocionales así que estuve contra el piso varios días, uno de esos días me dieron ganas de colorear, busque algo abstracto pues no quería pintar flores ni hojas, más bien algo que me ayudara a desconectar la mente de la lógica y conectar con mi yo emocional, de entre las páginas que vi, este elefante con diseño de mandala me llamó mucho la atencion, asi que me puse manos a la obra.

Por otra parte, recibí un regalo de una amiga hace tiempo, son estos marcadores punta pincel, elle me dio tres colores, rosado, verde y gris, junto a unos dibujos para colorear, me pareció un detalle muy lindo de su parte por que senti que penso en mi, tanto en los colores que escogió para darme como en el dibujo hecho a mano que hizo, me alegro mucho y por eso decidí honrar ese detalle corriendo con los marcadores, aunque aún no he coloreado el dibujo que ella me regalo, porque tengo temor de dañarlo, pero algun dia lo voy hacer y se los muestro.

Entonces con esta introducción paso a mostrarles lo que hice, este dibujo de un elefante con diseños de mandalas irregulares, no sigue un patrón estricto, más bien las líneas son aleatorias y muchas veces me sorprendió por la rareza de las figuras.

La paleta de colores consistió en tres colores, el rosado y gris que son los marcadores punta pincel y un tono de azul para darle contraste además de un tono más claro de gris también.

Comencé coloreando las alas, para ir estableciendo el patrón de colorear a usar, luego fui bajando hacia la cola, y decide grabar un video coloreando una flor central que me pareció el destaque del dibujo, en el video veran esa parte, no le edite la velocidad, solo el audio pues como tenia gripe no se escucho bien mi reacción al colorear jeje, asi que use un fondo musical muy relajante para que de el efecto que de hecho causo en mi colorear esa parte.

Seguí con el cuerpo del elefante, las patas y por último la cabeza, trompa y orejas. finalice haciendo mi firma, y la fecha en que lo hice, 23 de abril, fue domingo en la mañana recuerdo claramente, creo que me tarde unas tres horas en hacerlo todo, me sentí muy bien después de terminarlo, sé que colorear es la mejor terapia no hay dudas en eso pues drene mis emociones negativas, esa tristeza que tenía, aunque no desapareció, la use para crear algo bonito, para hacer arte.

Espero que tanto las fotos como el video sea de su agrado, lo hice con mucho cariño y contenta de tener este espacio para mostrarlo y expresar con arte lo que con palabras es difícil de explicar, agradezco mucho sus comentarios y opiniones, por aqui se despide mariale, invitándolos a que se unan también a mi canal en youtube y en instagram pues allí publicó bastantes cosas a tiempo real sobre arteterapia.

Hello friends of my dear HiveArte community, it's been a while since I last shared a drawing with you but I haven't colored much these days, even so I took some time to color something very nice and I'm more than satisfied with the result.

This past week I was sick, I got the flu along with two more ailments including emotional so I was against the floor several days, one of those days I felt like coloring, I looked for something abstract because I did not want to paint flowers or leaves, rather something that would help me to disconnect the mind of logic and connect with my emotional self, among the pages I saw, this elephant with mandala design caught my attention, so I got down to work.

On the other hand, I received a gift from a friend some time ago, they are these brush tip markers, she gave me three colors, pink, green and gray, along with some drawings to color, I thought it was a very nice detail on her part because I felt that she thought of me, both in the colors she chose to give me and in the handmade drawing she made, I was very happy and so I decided to honor that detail by running with the markers, although I have not yet colored the drawing she gave me, because I am afraid of damaging it, but someday I will do it and I will show it to you.

So with this introduction I will show you what I did, this drawing of an elephant with irregular mandala designs, it does not follow a strict pattern, rather the lines are random and often surprised me by the strangeness of the figures.

The color palette consisted of three colors, pink and gray which are the brush tip markers and a shade of blue for contrast plus a lighter shade of gray as well.

I started coloring the wings, to establish the coloring pattern to use, then I went down to the tail, and decided to record a video coloring a central flower that seemed to me the highlight of the drawing, in the video you will see that part, I did not edit the speed, only the audio because as I had the flu my reaction to coloring was not well heard hehe, so I used a very relaxing musical background to give the effect that actually caused in my coloring that part.

I continued with the body of the elephant, the legs and finally the head, trunk and ears. I finished making my signature, and the date I did it, April 23, it was Sunday morning I remember clearly, I think it took me about three hours to do it all, I felt very good after finishing it, I know that coloring is the best therapy there is no doubt in that because I drained my negative emotions, that sadness I had, although it did not disappear, I used it to create something beautiful, to make art.

I hope you like both the photos and the video, I did it with much affection and happy to have this space to show it and express with art what is difficult to explain with words, I appreciate your comments and opinions, mariale says goodbye, inviting you to also join my channel on youtube and instagram because there she published a lot of things in real time about art therapy.

---

---

---

Hola amigos amantes del arte y de las cosas bonitas, por aquí vengo a compartirles una nueva página coloreada de mi arteterapia. Prometí participar en el concurso sobre arteterapia de la comunidad pero creo que ya terminó el tiempo, quiero decir que me siento muy feliz de ver mas personas haciendo esto, disfrutando del arte como una terapia de crecimiento personal.

Para esta ocasion coloree la primera pagina de uno de los libros, podria decirse que es la portada, me gusto el dibujo sencillo, unas flores y hojas, por la sencillez me sirvio mucho para relajarme, ademas use marcadores, la paleta es la que suelo usar sempre, tres tonos de verde, dos de rosado, tres tonos de morado y un amarillo, lo basico, sin embargo lo importante es el efecto emocional de este dibujo.

Coloree este dibujo después de varios dias sintiendome mal, si, es normal sentirse mal y aunque muchas personas eligen ocultar esa parte de sí mismas, todos pasamos por momentos oscuros, somos seres humanos y para sentir la felicidad más intensamente, debemos también sentir tristeza, eso lo aprendí de una película, seguramente sabes cual es.

En uno de los días que estuve coloreando, comparti un video cortito en mis historias de instagram, en el texto escribí que aunque pueda parecer raro, yo a veces me obligo a colorear, y es que me siento tan distante de mi misma, que hacer esto me da flojera, pero me obligo por que se que me hace bien, exponer eso, decir que no me sentía bien y que colorear me ayudo, hizo que una seguidora me escribiera para decirme que la inspire a hacer arteterapia, que ver mis videos la relajaban y que quería consejos sobre que materiales comprar para empezar a colorear, no se imaginan la felicidad que sentí al escuchar sus palabras.

También días atrás mi mamá me envió fotos de un libro que empezó a colorear, lloré de emoción.... Me di cuenta que lo que hago no solo me ayuda a mi, sino que está inspirando a otras personas a hacerlo, a dedicarle un tiempito a cuidar de su mente, cultivando la creatividad, quizás a todos no les funcione los mismos métodos o materiales que yo uso, pero al menos allí tienen las ideas.

Por eso, no tengo miedo de mostrarme vulnerable, un ser humano tratando de expresar sentimientos sin palabras, el arteterapia es algo a lo que me aferro, aunque a veces piense que nadie me ve, en realidad hay personas inspirándose, me sentí feliz, realizada y renovada a querer seguir haciendo esto.

Si quieres ver lo que hago a diario con mi arteterapia puedes visitarme allí, aquí en mi blog resumo bastante lo que hago con un dibujo, que quizás tarde más de una semana coloreando, esta resumido en apenas 3 minutos o menos, pero en este dibujo en especial quise grabar y, mostrar mi rostro, por eso esta en formato vertical, fue la única forma de que se viera tanto el dibujo como parte de mi rostro, quería que se vea un panorama completo de la persona que está expresándose en colores, espero sea agradable ver este pequeño espacio de mi hogar, acompañado de un fondo musical relajante que espero sea de tu agrado.

Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
El dibujo que coloree pertenece al libro "Arteterapia para colorir y acalmar" Editora Ciranda cultural.
Música: Invisible Beauty de Askash Gandhi de la Biblioteca de audio de Youtube Studio de uso comercial libre.

Hello friends who love art and beautiful things, here I come to share with you a new coloring page of my art therapy. I promised to participate in the art therapy contest of the community but I think the time is over, I want to say that I am very happy to see more people doing this, enjoying art as a therapy for personal growth.

For this occasion I colored the first page of one of the books, you could say it is the cover, I liked the simple drawing, some flowers and leaves, the simplicity was very useful to relax, also I used markers, the palette is the one I always use, three shades of green, two shades of pink, three shades of purple and yellow, the basics, however the important thing is the emotional effect of this drawing.

I colored this drawing after several days feeling bad, yes, it is normal to feel bad and although many people choose to hide that part of themselves, we all go through dark moments, we are human beings and to feel happiness more intensely, we must also feel sadness, I learned that from a movie, surely you know which one it is.

In one of the days that I was coloring, I shared a short video in my instagram stories, in the text I wrote that although it may seem strange, sometimes I force myself to color, and I feel so distant from myself, that doing this makes me lazy, but I force myself because I know it does me good, to expose that, to say that I didn't feel good and that coloring helped me, made a follower write me to tell me that I inspire her to do art therapy, that watching my videos relaxed her and that she wanted advice on what materials to buy to start coloring, you can't imagine the happiness I felt when I heard her words.

Also a few days ago my mom sent me pictures of a book she started coloring, I cried with emotion.... I realized that what I do not only helps me, but it is inspiring other people to do it, to dedicate some time to take care of their mind, cultivating creativity, maybe not all of them use the same methods or materials that I use, but at least there you have the ideas.

That's why I'm not afraid to show myself vulnerable, a human being trying to express feelings without words, art therapy is something I hold on to, even though sometimes I think that no one sees me, in reality there are people inspiring me, I felt happy, fulfilled and renewed to want to continue doing this.

If you want to see what I do daily with my art therapy you can visit me there, here in my blog I summarize quite what I do with a drawing, which may take more than a week coloring, is summarized in just 3 minutes or less, but in this special drawing I wanted to record and show my face, that's why it's in vertical format, it was the only way to show both the drawing and part of my face, I wanted you to see a complete panorama of the person who is expressing himself in colors, I hope it's nice to see this small space of my home, accompanied by a relaxing musical background that I hope you like.

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
All images and videos are my own, taken and recorded with my Samsung A01 phone camera, video edited in CapCut App. Cover image edited in Canva.
The drawing that I colored belongs to the book "Arteterapia para colorir y acalmar" Editora Ciranda cultural.
Music: Invisible Beauty by Askash Gandhi from the Youtube Studio Audio Library free commercial use.

Links to my social networks / Enlaces a mis redes sociales:

Instagram	Twitter	YouTube
mariale07.coloring	maramonzon14	Mariale.coloring

Hola amigos, amantes del arte y de lo hecho a mano, hoy vengo como siempre a compartir un dibujo coloreado, en el video recopile algunos de los mejores momentos de pintar este dibujo, claro esta que no es lo mas grandioso que he pintado, sin embargo considero digno de compartir ademas de ser un inicio de una nueva etapa, un libro nuevo, y cosas mejores por venir.

Tenia mucho tiempo sin colorear, creo que mas de un mes sin sentarme a disfrutar de mi arteterapia, coloreando, he estado demasiado ocupada, mas de lo deberia y no me di cuenta que no he dedicado ni un solo dia a mi, a cultivar mi mente, emociones y sentimientos.

Espero que les guste el dibujo, no hablaré mucho de él pues en el video explico bien lo que fui haciendo paso a paso, espero que lo puedan ver y me den su sincera opinión.

Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
El dibujo que coloree pertenece al libro "Arteterapia para Acalmar" Editora Ciranda Cultural.
Música: Pray de Anno Domini de la Biblioteca de audio de Youtube Studio de uso comercial libre.

Enlaces a mis redes sociales:

Instagram	Twitter	YouTube
mariale07.coloring	maramonzon14	Mariale Coloring

Hola amigos hoy les traigo una reseña de unos fideos instantáneos que Isabelita desde hace tiempo me viene pidiendo que quiere probar, estábamos en el supermercado hoy y ella me los pidió, esta vez por fin le compre para que satisficiera su antojo y se me ocurrió la idea de que tuviera su momento foodie para compartir aquí.

Son estos fideos estilo ramen o lamen, se llama noodles cup o taza de fideos y que ya vienen en un vaso o envase para ser preparado muy facilmente y rapido, así como los que vemos en las series coreanas o en videos de instagram de gente comiendo en tiendas de conveniencia allá en corea,nosotras compramos dos uno sabor yakisoba que es como una sopa con sabor más oriental de vegetales y frutos del mar y el sabor que eligió Isa fue de carne defumada.

En la parte de atrás del envase encontramos las instrucciones de preparación, es muy fácil de hacer, solo hay que abrir la tapa hasta la línea señalada luego agregarle 220 ml de agua hirviendo, también el envase tiene una marca interna para saber hasta dónde colocar agua y esperar 3 minutos a que los fideos se hidraten y ya están listos para comer.

Se ve super bien, me llama la atención que vienen verduras deshidratadas y pedacitos de "carne", ya se que no es la comida más natural y sana del mundo pero digamos que sirve para merendar por ejemplo.

En el video pueden ver que Isabella lo probó y por supuesto que le gusto! Ella dijo que aunque no es algo para comer todos los días, le gusta pues es algo diferente y hoy justamente fue un día lluvioso así que parecía una sopita caliente para espantarnos la lluvia que nos mojo cuando veíamos de la escuela.

También vimos que en el supermercado hay más sabores, hay de vegetales, de caldo de gallina caipira, hay picante y uno muy curioso de "feijoada" que serían caraotas negras", sería interesante de probar cierto?! cuestan al rededor de 4 reales, es decir, menos de un dolar cada uno, así que ya queremos probarlos también, por el momento el favorito es el de carne defumada, está delicioso.

Y este es nuestro momento Foodie del dia!!, espero que les haya gustado y me cuenten si lo han visto en donde viven o lo han probado.

Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut. Imagen de portada editada en Canva.
Música: Positive Fuse de French Fuse de la Biblioteca de audio de Youtube Studio de uso comercial libre.

Hi friends today I bring you a review of some instant noodles that Isabelita has been asking me for some time to try, we were at the supermarket today and she asked me for them, this time I finally bought them to satisfy her craving and I came up with the idea of having her foodie moment to share here.

They are these ramen or lamen style noodles, they are called noodles cup and they come in a cup or container to be prepared very easily and quickly, just like the ones we see in Korean series or in instagram videos of people eating in convenience stores back in Korea, we bought two, one yakisoba flavor which is like a soup with more oriental flavor of vegetables and seafood and the flavor Isa chose was smoked meat.

On the back of the package we find the preparation instructions, it is very easy to make, just open the lid to the marked line then add 220 ml of boiling water, also the package has an internal mark to know where to put water and wait 3 minutes for the noodles to hydrate and they are ready to eat.

It looks super good, it catches my attention that there are dehydrated vegetables and bits of "meat", I know it's not the most natural and healthy food in the world but let's say it's good for snacking for example.

In the video you can see that Isabella tried it and of course she liked it! She said that even though it is not something to eat every day, she likes it because it is something different and today was a rainy day so it looked like a hot soup to scare us away from the rain that made us wet when we came home from school.

We also saw that in the supermarket there are more flavors, there are vegetable, caipira chicken broth, there is spicy and a very curious "feijoada" which would be black beans, it would be interesting to try right?! they cost around 4 reais, that is, less than a dollar each, so we want to try them too, for the moment the favorite is the defumada meat, it is delicious.

And this is our Foodie moment of the day, I hope you liked it and let me know if you have seen it where you live or have tried it.

All images and videos are my property, taken and recorded with the camera of my Samsung A01 phone, the video edited in the CapCut App. Cover image edited in Canva.
Music: Positive Fuse by French Fuse from the Youtube Studio Audio Library free commercial use.
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

Links to my social networks/Enlaces a mis redes sociales:

Links to my social networks / Enlaces a mis redes sociales:

Instagram	Twitter	YouTube
mariale07.blog	maramonzon14	Colorea un Libro con Mariale

https://images.hive.blog/0x0/https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqwjykKrwoxqC6pc4BwgGTUucNsHcLGY7ojtiiRGt7ii6avuhATaFWsHb17jz8KYfK4YBe5x9iF78mfWqZEyXzymbnFf2Rv9A5fnmtBHSB7CWGwQ.webp?format=webp&mode=fit

Hola amigos, amantes del arte y de las cosas lindas hechas a mano, vuelvo por supuesto con más de mi Arteterapia, colorear libros para relajar.

El dibujo de esta vez se trata de una especie de jardín, creo que la idea es algo al estilo mandala, pues aunque no tiene ese formato circular característico de las mandalas, aun así está formado por patrones y formas un tanto abstractas. Este dibujo comprende dos página, es decir es doble y bastante grande y extenso, también es la portada del libro, y tiene algunas ideas de colores así que me guíe por allí como referencia.

Elegí una paleta de colores calientes, que se complementan muy bien además de ser colores sólidos y cargados, pueden ver rojo, anaranjado amarillo marrón y dos tonos de verde.

Conforme fui coloreando me di cuenta de las formas que componen este dibujo, pude distinguir tres capas, en la primera vemos que en gran parte hay hojas verdes, destacan bastante pues hacen todo el borde de las páginas, y luego aparecen otras plantas que pueden ser hongos, flores inclusive frutas y semillas.

Luego otra parte son dibujos más pequeños, de Jehová las líneas son más finas así que son como complementos, y no tienen un aspecto natural sino más fíen llenan de formas geométricas los espacios que dejo la primera capa y use más que nada el color amarillo y naranja para colorearlos.

Y finalmente tenemos los caracoles, estos hermosos dibujos we ven muy tiernos, pues en sus caparazones llevan formas abstractas y además tienn un rostro sonriente, se ve que están pasándola bien en su fantastico jardín mandala. Con ellos si varíe la paleta de colores, use unos más leves, como el morado pastel, amarillo pastel, naranja pastel y unos toques de marrón.

Sobre los marcadores, ya había dicho que para este libro no solía usarlos pues las hojas son un poco débiles y la tinta traspasa, sin embargo del dibujo anterior aprendí que puedo usarlos si estoy consciente de que perderé el dibujo que esté en la página siguiente, si no tengo problemas en perderlo entonces usar los marcadores esta bien, además puede parecer contradictorio pero la tinta del marcador en estas hojas hace que de vea muy bien el resultado final, el papel absorbe la tinta y al secarse parece que fue pintado con pinturas acrílicas y pincel.

Esto me dejó con más ganas de seguir coloreando así en este libro, que ya había dado por perdido pero ahora está tomando nueva vida con las ideas que tengo de hecho al terminar este dibujo ya escogí el siguiente!.

Todas las imágenes y vídeos son de mi propiedad, tomadas y grabadas con la cámara de mi teléfono Samsung A01, el vídeo editado en la App CapCut.

Imagen de portada editada en Canva.
El dibujo que coloree pertenece al libro "Cores da Floresta" Editora Escala.

Música: Glass de Anno Domini Beats de la Biblioteca de audio de Youtube Studio de uso comercial libre.

Hello friends, lovers of art and beautiful handmade things, I'm back of course with more of my Art Therapy, coloring books to relax.

The drawing this time is about a kind of garden, I think the idea is something like a mandala style, because although it does not have that circular format characteristic of mandalas, it is still formed by patterns and somewhat abstract shapes. This drawing comprises two pages, that is to say it is double and quite big and extensive, it is also the cover of the book, and it has some ideas of colors so I was guided by there as a reference.

I chose a palette of warm colors, which complement each other very well as well as being solid and charged colors, you can see red, orange yellow brown and two shades of green.

As I was coloring I realized the shapes that make up this drawing, I could distinguish three layers, in the first one we see that in large part there are green leaves, they stand out quite a lot because they make the entire edge of the pages, and then other plants appear that can be mushrooms, flowers including fruits and seeds.

Then another part are smaller drawings, of Jehovah the lines are thinner so they are like complements, and they don't have a natural aspect but rather they fill with geometric forms the spaces left by the first layer and I used mostly yellow and orange to color them.

And finally we have the snails, these beautiful drawings look very tender, because in their shells they have abstract shapes and also have a smiling face, you can see that they are having a good time in their fantastic mandala garden. With them I did vary the color palette, I used some lighter colors, such as pastel purple, pastel yellow, pastel orange and some touches of brown.

About the markers, I had already said that for this book I did not use them because the sheets are a little weak and the ink goes through, however from the previous drawing I learned that I can use them if I am aware that I will lose the drawing that is on the next page, if I have no problem in losing it then using the markers is fine, also it may seem contradictory but the marker ink on these sheets makes the final result look very good, the paper absorbs the ink and when it dries it looks like it was painted with acrylic paints and brush.

This left me with more desire to continue coloring like this in this book, which I had already given up for lost but now is taking new life with the ideas I have in fact when I finished this drawing I already chose the next one.

All images and videos are my own, taken and recorded with the camera of my Samsung A01 phone, the video edited in the CapCut App.

Cover image edited in Canva.
The drawing that I colored belongs to the book "Cores da Floresta" Editora Escala.

Music: Glass by Anno Domini Beats from the Youtube Studio Audio Library free commercial use.

Links to my social networks/ Enlaces a mis redes sociales:

Instagram	Twitter	YouTube
mariale07.blog	maramonzon14	Color a Book with Mariale