<![CDATA[juancaste12 3Speak Podcast]]>256252c1-6290-5a7c-9d40-8346703e73d2juancaste12juancaste12@3speak.v4v.appcleanhttps://3speak.tv/user/juancaste12juancaste12videohttps://images.hive.blog/u/juancaste12/avatar/largejuancaste12 3Speak Podcasthttps://3speak.tv/user/juancaste12https://3speak.tvSat, 04 Apr 2026 09:56:56 GMTen60<![CDATA[Sombra de Boxeo Amateur]]>fullhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/fueowgxqWed, 29 Nov 2023 22:48:53 GMTjuancaste12hive-198279/@juancaste12/fueowgxqhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/fueowgxq
El día de hoy les mostraré una sombra de boxeo amateur, estaba
algo cansado es que venía de entrenar jajaj, y aproveché para grabar

]]>false<![CDATA[Haciendo Rounds de Saco de Boxeo]]>fullhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/qymniyrrWed, 29 Nov 2023 22:37:54 GMTjuancaste12hive-198279/@juancaste12/qymniyrrhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/qymniyrr
El día de hoy estaba un poco desmotivado, así que siempre hay que
entrenar para quitar la malas ganas!

]]>false<![CDATA[APRENDE a UTILIZAR tu SACO de BOXEO]]>fullhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/zgwrauxtWed, 29 Nov 2023 18:22:47 GMTjuancaste12hive-145796/@juancaste12/zgwrauxthttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/zgwrauxt
El Día de hoy te mostraré algunos ejercicios que puedes hacer con tu
saco de boxeo, recuerda visitar mi canal de YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC26Gg_uqgn_S446vxQSiNZw

]]>false<![CDATA[[ESP/ENG] 5 TIPS para tu SACO de BOXEO]]>fullhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/qpjpcqtyWed, 29 Nov 2023 17:56:46 GMTjuancaste12hive-145796/@juancaste12/qpjpcqtyhttps://3speak.tv/watch?v=juancaste12/qpjpcqty
El día de hoy les vengo trayendo 5 tips para su saco de boxeo, serán útiles para mejorar otros atributos como la precisión, coordinación etc, Además te Servirán para variar la forma en que trabajas con tu Saco de Boxeo.

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No me considero Profesional, solo le doy motivación a los demás Adolescentes para que comienzen a entrenar este Hermoso Deporte

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