Un juego con multiples mecanicas

¡Saludos, Geek zone!

Foto Portada

• En cuestión este videojuego Me parece muy interesante ya que se mantiene con un estilo sandbox pero también contiene muy buenos gráficos y bastantes mecánicas de juego tanto como una tienda dentro del juego opción multijugador y dlc los cuales se pueden habilitar y deshabilitar dentro del propio craft de the World, cosa que me pareció muy interesante ya que yo lo empecé a jugar hace mucho tiempo pero cuando apenas estaba saliendo y cuando lo descargué me dio un impacto bastante increíble por la cantidad de cosas que le han agregado y la forma tan intuitiva en el que puede hacer que el juego te atrape y quieras jugar hora tras hora, verdaderamente lo recomiendo muy bien sus gráficos son excelentes su jugabilidad es muy buena, su música ambiental es bastante relajante, sus enemigos y jefes son complicados pero no imposibles se mantiene dentro de la brecha en la cual la dificultad va subiendo mediante sigues avanzando y eso me parece muy bien para aquellos jugadores que les gusta desafiarse a sí mismos con algún juego.

• También como pudieron ver se le pueden designar diferentes tareas hacia los enanos tanto sea Tala, caza o minería, también hay múltiples habilidades y roles en función a cada uno de los enanos también dependiendo la suerte que tengas cuando subas cada nivel te va a salir un enano con una habilidad diferente muchas veces te pueden salir muchos enanos con la misma habilidad pero no te preocupes por ello también hay libros de hechizos con los cuales puedes hacer que ellos aprendan dos habilidades extra aparte de la que con la que ya nacieron.

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Mi rutina de ayer

My routine yesterday

¡Saludos SWC y Hive!

Greetings SWC and Hive!

Hola a todos amigos de #SWC y #HIVE este día vengo a mostrarles un pequeño video de lo que fue mi entrenamiento de planche completo el día de ayer. Este día comenzó bastante aburrido ya que apenas estoy aprendiendo y aprendiendo de trading, ese es mi día a día actualmente, he mantenido los entrenamientos diarios solo que no me ha dado mucho tiempo para traerles contenido, ya que me acuesto casi todos los días a las 2 AM estudiando y planeando mi estrategia de trading, en cuanto a mi entrenamiento me fue bastante bien, entrené asistido con liga, con full planche con flexiones profundas, hold y fondos en paralelas, también hice handstand con repeticiones. En el transcurso de lo que han sido estas dos semanas ha sido pura carga, mejora de forma y postura. Aquí tenéis el vídeo, espero que les guste y hasta pronto.

Hello everyone #SWC and #HIVE friends this day I come to show you a little video of what was my full planche training yesterday. This day started out pretty boring since I'm just learning and learning trading, that's my day to day currently, I have maintained the daily workouts only that has not given me much time to bring you content, since I go to bed almost every day at 2 AM studying and planning my trading strategy, as for my training I did pretty well, I trained assisted with garter, with full planche with deep pushups, hold and parallel bottoms, I also did handstand with repetitions. Over the course of what has been these two weeks it has been all about loading, improving form and posture. Here's the video, hope you like it and see you soon.

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Video

3SPEAK

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Fotos	Photos

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Plancha en casa

Planche in house

¡Saludos SWC y Hive!

Greetings SWC and Hive!

Hola amigos y amigas de street workout community, este nuevo día les vengo a mostrar un video que grabé el día de hoy en el cual hice varias lanzadas de plancha con movimientos un poquito más difíciles como lo es la full planche y la maltesse planche por los momentos ya estoy recuperando la fuerza para volver a lanzar full planche pero se me dificultó bastante ya que he subido algunas libras de peso, lo cual quería hacer desde hace bastante tiempo para ganar más músculo y más fuerza, pero el camino se me complicó ya que mediante subí de peso los estáticos se me complicaban más pero ahora ya tengo una mejor noción de lo que es mi peso y fuerza para así poder lanzar hasta full planche hasta los momentos a continuación les dejaré el video el cual grabé en el cual muestro que ya mejoré bastante la postura sacando la zona escapular y bajando bastante más el lumbar de como ya lo tenía espero les guste.

Hello friends of street workout community, this new day I come to show you a video that I recorded today in which I did several planche throws with movements a little more difficult as it is the full planche and the maltesse planche at the moment I am already recovering the strength to return to throw full planche but it was quite difficult since I have gained some pounds of weight, which I wanted to do for quite some time to gain more muscle and more strength, but the way was complicated for me because when I gained weight the static ones were more complicated but now I have a better notion of what is my weight and strength to be able to throw up to full planche until now, next I will leave you the video which I recorded in which I show that I have improved the posture quite a lot taking out the scapular area and lowering the lumbar more than I already had it, I hope you like it.

Video	Video

La música Utilizada en el video es libre de derechos de autor

The music used in the video is royalty free.

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¡Saludos SWC y Hive!

Greetings SWC and Hive!

Hola amigos y amigas de #Hive y #threeshorts este nuevo día les vengo a mostrar un corto invitándolos al 1° Versus por modalidad que se realizará en el parque las ballenitas, Venezuela, Estado Aragua, Maracay, organizado por @swc-oficial mediante el cual es una forma diferente de ejecutar una competencia de Street Workout, un formato nuevo, espero puedan acercarse a ver el evento, un gran abrazo a todos. Cabe destacar que este video lo grabé con mi compañero @seiz-sw el cuál también estará pronto a hacerles el vídeo de invitación que él realizó.

Hello friends and friends of #Hive and #threeshorts this new day I come to show you a short video inviting you to the 1st Versus by modality to be held in the park the little whales, Venezuela, Aragua State, Maracay, organized by @swc-official by which is a different way to run a Street Workout competition, a new format, I hope you can come to see the event, a big hug to all. It should be noted that this video was recorded with my partner @seiz-sw which will also be soon to make the video invitation he made.

Video	Video

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"Daily vlogs" initiative

¡Saludos Espavlog!

Greetings Espavlog!

Saludos comunidad de #espavlog soy José Luis y este nuevo día vengo a traerles mi día 2 de los Daily vlogs, espero les guste, en este video hablé sobre mis actividades diarias sobre lo que les traeré en un futuro, lo cual son ciertos tutoriales de origami basico hasta avanzado. ¡luego hasta haremos un pinguino! Así que mentenganse atentos porque vienen muchas cosas buenas.

Greetings #espavlog community I'm Jose Luis and this new day I come to bring you my day 2 of the Daily vlogs, I hope you like it, in this video I talked about my daily activities about what I will bring you in the future, which are some tutorials from basic to advanced origami, then we will even make a penguin! So stay tuned because there is a lot of good stuff coming.

Video	Video
El vídeo tiene subtitulos en inglés	The video has English subtitles

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"Daily vlogs" initiative

¡Saludos Espavlog!

Greetings Espavlog!

Hola #Hive y comunidad de #Espavlog bienvenidos a mi vlog diario. Soy José Luis Rivera y en el siguiente vídeo les voy a contar lo que hice hoy y lo que voy a hacer mañana. Hoy grabé un mini podcast donde hablé sobre una iniciativa que tuve la cual es "Daily vlogs" en el cual primero grabare un video en el explicaré mis actividades diarias y al dia siguiente les traeré un recuento de dichas actividades en un vídeo, espero les guste la iniciativa y me apoyen, sin mas que agregar, a continuación dicho video:

Hello #Hive and #Espavlog community welcome to my daily vlog. I'm Jose Luis Rivera and in the following video I'm going to tell you what I did today and what I'm going to do tomorrow. Today I recorded a mini podcast where I talked about an initiative I had which is "Daily vlogs" in which first I will record a video in which I will explain my daily activities and the next day I will bring you a recount of these activities in a video, I hope you like the initiative and support me, without more to add, here is the video:

Video	Video
El vídeo tiene subtitulos en inglés	The video has English subtitles

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Párate de manos Con este tutorial

Stand on your hands With this tutorial

¡Saludos SWC!

Greetings SWC!

Saludos amigos y amigas de #Hive y comunidad de #threeshorts este nuevo día me decidí en traerles un tutorial en el cual les voy a mostrar algunos consejos y pasos para lograr pararse de manos, mediante el cual nuestro diversos ejercicios y formas diferentes para progresar en este estático de muchas disciplinas deportivas las cuales son utilizadas diariamente o simplemente para que así puedan impresionar a sus amistades a la hora de pararse de manos, cabe destacar que en este video explicativo dura menos de 2 minutos en lo cual hice una explicación con subtítulos tanto en español como en inglés y mi voz de fondo como música, espero sea de su agrado y que les guste para así traerles más tutoriales y contenido.

Greetings friends and friends of #Hive and #threeshorts community this new day I decided to bring you a tutorial in which I will show you some tips and steps to achieve handstands, through which our various exercises and different ways to progress in this static of many sports disciplines which are used daily or simply so you can impress your friends when it comes to handstand, It should be noted that in this explanatory video lasts less than 2 minutes in which I made an explanation with subtitles in both Spanish and English and my voice in the background as music, I hope you like it and that you like it to bring you more tutorials and content.

Video	Video

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Quote

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Créditos	Credits
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@jesus1sw	@jesus1sw
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Hacer básicos es fundamental

Doing the basics is essential

¡Saludos SWC!

Greetings SWC!

Hola #Hive y atletas de la comunidad de #SWC este nuevo día les vengo a traer una rutina de jale a nivel intermedio, en la cual fortalecemos diversas zonas de la espalda, bíceps, dorsales y antebrazos, espero les guste 💪🏻

Hello #Hive and athletes of the #SWC community this new day I come to bring you an intermediate level pull up routine, in which we strengthen various areas of the back, biceps, dorsals and forearms, I hope you like it 💪🏻

Video	Video

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Ejercicio 1	Exercise 1
Muscle ups	Muscle ups
manteniendonos de una manera isométrica bajo de la barra hacemos fuerza hasta hacer una dominada explosiva, luego de ello encorvamos hacia adelante para hacer un bar-dips para hacer una correcta ejecución de este movimiento.	Keeping ourselves in an isometric way under the bar we do strength until we do an explosive pull-up, after that we bend forward to do a bar-dips to make a correct execution of this movement.
Ejercicio 2	Exercise 2
Dominadas	Pull ups
Tomando posición isométrica colgados bajo la barra jalamos buscando pasar la barbilla por encima de esta.	Taking an isometric position hanging under the bar, we pull upwards, trying to pass our chin over the bar.
Ejercicio 3	Exercise 3
Dominadas australianas	Australians Pull ups
Aplicando la misma técnica de las dominadas pero con menor dificultad se realiza la ejecución de este ejercicio.	Applying the same technique as the pull-ups but with less difficulty, this exercise is performed.

Fotos	Photos

1°	1°

2°	2°
3°	3°

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Créditos	Credits
Camara	Camera
Producción	Prodution
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Parque fundación Mendoza

Mendoza Foundation Park

¡Saludos Espavlog!

Greetings Espavlog!

Saludos amigos y amigas de la comunidad de #Espavlog soy José Luis Rivera, mi nombre de usuario es @jose-sw31 y este es mi primer post en esta comunidad, este nuevo día les vengo a mostrar lo que fui mi ida el día de ayer al parque fundación Mendoza, parque el cual cuenta con 203m² y una cancha de básquetbol, futbol,un campo de béisbol y un circuito de barras de calistenia, este día fui con mi amigo dilan, un amigo el cual estoy entrenando y ayudando, ya que está próximo a hacer una prueba muy importante en una academia de fútbol campo, volviendo al tema, el parque fundación Mendoza se encuentra ubicado en la Urbanización Fundación Mendoza, por ende ese parque lleva el nombre de la urbanización, ubicado en Venezuela, Maracay, Estado Aragua cerca de mi localidad, la cual es piñonal tengo que caminar un aproximado de unos 3.5Km para llegar allí, lo cual no es mucho comparado a otros sitios los cuales he ido. A continuación les mostraré el vídeo que hice del camino hablando sobre diversos temas y la llegada al parque, cabe destacar que lo hice de noche, si desean una segunda parte de nuestra visita a este parque pero de día, apoyen, revlogueen y comenten que parte del vídeo les gustó más. Espero les guste ✨.

Greetings friends of the #Espavlog community I am José Luis Rivera, my username is @jose-sw31 and this is my first post in this community, this new day I come to show you what was my trip yesterday to the Mendoza foundation park, park which has 203m² and a basketball court, soccer, a baseball field and a circuit of calisthenics bars, this day I went with my friend dilan, a friend who I am training and helping, because he is about to make a very important test in a soccer academy field, returning to the subject, the Mendoza Foundation Park is located in the Mendoza Foundation Urbanization, therefore the park is named after the urbanization, located in Venezuela, Maracay, Aragua State near my town, which is Piñonal I have to walk about 3.5Km to get there, which is not much compared to other places I have been to. Next I will show you the video I made of the road talking about various topics and the arrival to the park, it is noteworthy that I did it at night, if you want a second part of our visit to this park but during the day, support, revlogueen and comment which part of the video you liked the most. I hope you like it ✨.

Fotos	Photos

✨Las fotografías pueden demostrar la escencia del alma, solo hay que ver con más profundidad. ✨

✨ Photographs can show the essence of the soul, you just have to look deeper. ✨

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Créditos	Credits
Camara	Camera
Tecno spark 7T mediante un trípode de grabación	Tecno spark 7T by means of a recording tripod
Producción	Prodution
@jose-sw31	@jose-sw31
Edicion	Edition
@jose-sw31	@jose-sw31

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Corrección de postura

Posture correction

¡Saludos, SWC

Greetings, SWC

Hola #hive y comunidad de #SWC, bienvenidos a este video donde les voy a mostrar una rutina de ejercicios de corrección de postura y fuerza para el front lever. El front lever es un ejercicio de calistenia que consiste en mantener el cuerpo paralelo al suelo, sostenido por los brazos, con las piernas extendidas y el pecho hacia arriba. Es un ejercicio que requiere mucha fuerza en el core, los hombros, los brazos y la espalda, así como una buena postura corporal. Para lograr el front lever, se necesita seguir una rutina de ejercicios que ayude a mejorar estos aspectos. En este video, les voy a enseñar una posible rutina de ejercicios de corrección de postura y fuerza para el front lever, que se compone de cuatro partes: calentamiento, ejercicios específicos, ejercicios complementarios y estiramientos. La rutina se puede hacer tres veces por semana, con un día de descanso entre cada sesión. La duración aproximada de la rutina es de 45 minutos. Antes de empezar, les recomiendo que se hidraten bien, que usen ropa cómoda y que tengan a mano una barra fija y una bandas elástica. Si no tienen estos elementos, pueden adaptar la rutina con lo que tengan disponible. Lo importante es que se sientan cómodos y seguros al hacer los ejercicios. Sin más preámbulos, vamos a empezar con la rutina. ¡A darle duro!

Hello #hive and #SWC community, welcome to this video where I'm going to show you a posture and strength correction exercise routine for the front lever. The front lever is a calisthenics exercise that consists of keeping the body parallel to the ground, supported by the arms, with the legs extended and the chest up. It is an exercise that requires a lot of strength in the core, shoulders, arms and back, as well as a good body posture. To achieve the front lever, you need to follow an exercise routine that helps to improve these aspects. In this video, I am going to show you a possible posture and strength correction exercise routine for the front lever, which is composed of four parts: warm-up, specific exercises, complementary exercises and stretching. The routine can be done three times a week, with a rest day between each session. The approximate duration of the routine is 45 minutes. Before starting, I recommend that you hydrate well, wear comfortable clothes and have a fixed bar and an elastic band at hand. If you don't have these items, you can adapt the routine with whatever you have available. The important thing is that you feel comfortable and confident doing the exercises. Without further ado, let's get started with the routine. Let's hit it hard!

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Vídeo	Video

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Fotos	Photos

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Musicalización	Musicalization
La música utilizada en el vídeo es libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

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Vive/ Crea/ Ama

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Día de pierna

Leg day

¡Saludos SWC!

Greetings SWC!

Hola, bienvenidos a este video donde les voy a mostrar una rutina de pierna de 4 ejercicios sin peso extra. Esta rutina es ideal para quienes quieren trabajar sus piernas sin necesidad de ir al gimnasio o usar máquinas. Los ejercicios que vamos a hacer son simples pero efectivos, y solo requieren de nuestro propio peso corporal. Al hacer esta rutina, vamos a mejorar nuestra fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio, además de quemar calorías y tonificar nuestros músculos. Así que, si están listos, vamos a empezar.

Hello, welcome to this video where I'm going to show you a leg routine of 4 exercises without extra weight. This routine is ideal for those who want to work their legs without going to the gym or using machines. The exercises we are going to do are simple but effective, and only require our own body weight. By doing this routine, we are going to improve our strength, endurance, flexibility and balance, in addition to burning calories and toning our muscles. So, if you're ready, let's get started.

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Vídeo	Video

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Fotos	Photos

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Musicalización	Musicalization
La música utilizada en el vídeo es libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

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Acercándome a la full planche

Approaching full planche

¡Saludos SWC!

Greetings SWC!

Hola #Hive y compañeros atletas de #SWC este nuevo día les vengo a traer una rutina que me ha estado ayudando a mejorar mi aguante y fuerza en el estático de alta dificultad el cual es la full planche, es acertado que por los momentos aún no tengo este estatico tan bien controlado como es su progresión anterior, la stradller planche, el método cambia muy drásticamente a la hora de pasar de stradller a full planche, a continuación les dejaré un vídeo y algunas imágenes sobre esta rutina, espero les guste.

Hello #Hive and fellow #SWC athletes this new day I come to bring you a routine that has been helping me to improve my stamina and strength in the high difficulty static which is the full planche, it is accurate that at the moment I still do not have this static as well controlled as its previous progression, the stradller planche, the method changes very drastically when going from stradller to full planche, then I will leave you a video and some images about this routine, I hope you like it.

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Vídeo	Video

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Fotos	Photos

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Musicalización	Musicalization
La música utilizada en el vídeo es libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

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Un nuevo reto

A new challenge

¡Saludos, SWC

Greetings, SWC

Greetings #Hive and #SWC would be nice to share with you what was a circuit of push-ups performed in the parking lot in training being this the mañanitas the town maracay, aragua state, you are mostly a small challenge for the community as it is a circuit of push-ups passed in what mostly is resistance because as we know there are different variations of push-ups that can help strengthen everything that comes being the upper body with muscles that use the push so to speak as they are shoulders, triceps and biceps in certain cases, I hope you like what is being the combination that I used to perform the circuit of push-ups and that you can fulfill it below the audiovisual content which is a video showing when I performed this circuit.

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Ejercicios funcionales

Functional exercises

¡Saludos, SWC

Greetings, SWC

Saludos a todos, espero se encuentren muy bien, este nuevo día les traigo una ejercicios funcionales con banda de entrenamiento y asistencias varias de plancha y front, cabe destacar que los ejercicios funcionales nos ayudan mucho a lo que es la mantención y movilidad dentro de la zona estática de este deporte, es muy importante trabajarlos, ya que son parte de postura y fuerza de éstos estaticos de alta dificultad, a continuación les muestro el contenido audiovisual, espero les guste.

Greetings to all, I hope you are very well, this new day I bring you a functional exercises with training band and several assists of plancha and front, it should be noted that the functional exercises help us a lot to what is the maintenance and mobility within the static zone of this sport, it is very important to work them, as they are part of posture and strength of these high difficulty static, then I show you the audiovisual content, I hope you like it.

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Vídeo	Video

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Fotos	Photos

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Musicalización	Musicalization
En el vídeo fue utilizada la voz del autor de fondo.	In the video, the author's voice was used in the background.

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Créditos	Credits
Camara	Camera
@rousbertsw99	@rousbertsw99
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Edicion	Edition
@jose-sw31	@jose-sw31

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¡Saludos, SWC

Greetings, SWC

saludos #Hive y atletas de la Street workout community Soy José Luis Rivera mi nombre de usuario es @jose-sw31 y este no ya los vengo a traer una rutina que estoy empleando en algunos de mis entrenamientos de plancha para diversas progresiones de esta en mi caso por los momentos estoy haciendo esta rutina para empezar a realizar mis primeras full planche, algunas veces la logro lanzar con una buena técnica y postura otras veces no tanto pero es porque aún me falta algo de fuerza y debo de ir corrigiéndola, a continuación les mostraré la rutina que estoy haciendo para así ir mejorando mi fuerza y postura en este dicho estático de alta dificultad, espero que les guste.

greetings #Hive and athletes of the Street workout community I'm Jose Luis Rivera my username is @jose-sw31 and this no longer I come to bring a routine that I am using in some of my workouts plancha for various progressions of this in my case at the moment I'm doing this routine to start making my first full planche, sometimes I manage to throw it with a good technique and posture other times not so much but it is because I still lack some strength and I must be correcting it, then I will show you the routine I'm doing to improve my strength and posture in this high difficulty static saying, I hope you like.

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Vídeo	Video

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Fotos	Photos

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Créditos	Credits
Camara	Camera
@rousbertsw99	@rousbertsw99
Producción	Prodution
@jose-sw31	@jose-sw31
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Musicalización	Musicalization
La música utilizada en el vídeo es libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

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