cheytania 3Speak Podcast

RERO DE ABDOMINALES EN PAREJA- #6

cheytania — Tue, 05 Mar 2024 12:56:07 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/dqznlhtv
RETO ABDOMINALES - DIA 06
Hola mi gente full deportiva de Hive, les habla Jenny Tomati @cheytania, Hoy como siempre con @jilrodriguez desde la CATEDRAL de Barquisimeto, después de mi clase de Taichí, con la profesora Yurancy Palacios y mis compañeros de esta disciplina tan maravillosa!
a pesar de una fuerte brisa, el y yo nos dispusimos a hacer nuestra rutina de Abdominales en pareja, estamos muy motivados y no queremos interrumpir nuestra secuencia!
Muchas gracias por visitar mi post! y muchas gracias por los comentarios en los post anteriores, son muy motivadores!

Fotografía:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati @cheytania.
Equipo Camara: MOTOROLA G14
Editor: INSHOT
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
https://languagetool.org/webextension/welcome/finish?lang=es
Audio original del lugar.

RETO DE ABDOMINALES EN PAREJA Y AHORA CON AMIGOS!

cheytania — Sun, 03 Mar 2024 12:22:17 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/brnhpkit
hola mi gente full deportiva de Hive, les habla Jenny Tomati @ cheytania Hoy con un hermoso atardecer, desde la CATEDRAL de Barquisimeto, después de la clase de capoeira con pantera, la cual estuvo muy movida con ejercicios, estiramiento y música brasilera, nos dispusimos a hacer nuestras rutinas de Abdominales, y nos encontramos @ jilrodriguez, @ auristela.selva , Rafael, Samil y yo! en los retos anteriores hacíamos 120 repeticiones, hoy comenzamos con 140 repeticiones, muchas gracias por visitar mi post, lo mejor de todo es lo bien que la pasamos mientras grabamos!

Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jenny Tomati @ cheytania
Equipo Camara: MOTO G14
Editor: INSHOT
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA: https://languagetool.org/webextension/welcome/finish?lang=es
MÚSICA : cantos de capoeira ,
hecha por nosotros en vivo.

ENTRENAMIENTO EN PAREJA - RETO DIARIO - ( ABDOMINALES ) - DIA 04

cheytania — Thu, 29 Feb 2024 16:15:23 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/hnrayuts
Bienvenidos comunidad , les habla Jenny Tomati @cheytania , Hoy nos vinimos a la CATEDRAL para hacer nuestras rutinas de Abdominales , y nos encontramos con @auristela.selva y a Rafael , Total que Nos divertimos un montón los cuatro , y espero ustedes también disfruten no solo de hacer la rutina , sino también de compartir con amigos .

En este dia ya llegando a 81,05 kg despues de pesar casi 83 kg, aun seguire esforzándome, gracias por visitar mi Post .

Fotografía y Audiovisuales Captura :
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati @ cheytania .
Equipo Camara : LG Óptimus - MOTO G14
Edición y Producción :
Jil Rodríguez - Jenny Tomati
Editor : INSHOT
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA :
Calculator . Tech
https :// play . google . com / store / apps / dev ? id = 9115678662586744908
MÚSICA :
AUDIO ORIGINAL DEL VÍDEO .

ENTRENAMIENTO EN PAREJA - RETO DIARIO - (ABDOMINALES) - DIA 03

cheytania — Sun, 25 Feb 2024 03:00:02 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/kqxgghqz
Bienvenidos comunidad, les habla Jenny Tomati @cheytania, Hoy fue día de descanso, pero no para mí entrenamiento, así que aquí realizamos esta serie de abdominales, y trabajamos mucho en pareja, sobre todo los abdominales dibujando cuadros con los pies, uno debe mantener una velocidad y sincronizar con la persona que se haga, estos nos gustan bastante y son super efectivos, pero en fin espero los disfruten todos.

Gracias por visitar mi Post.

Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati @cheytania.
Equipo Camara: LG Óptimus - MOTO G14
Edición y Producción:
Jil Rodríguez - Jenny Tomati
Editor: INSHOT
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
LenguageTool
https://languagetool.org/webextension/welcome/finish?lang=es
MÚSICA:
AUDIO ORIGINAL DEL VÍDEO.

ENTRENAMIENTO EN PAREJA - RETO DIARIO - (ABDOMINALES) - DIA 02.

cheytania — Sat, 24 Feb 2024 03:38:15 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/zlyufkkg
Bienvenidos comunidad, les habla Jenny Tomati @cheytania, hoy fue un día súper movido, en la mañana, Hicimos nuestro recorrido en Bicicleta, y llegamos a la PLAZA JOSÉ MARÍA VARGAS para entrenar en nuestra clase de Wushu.

Después de retornar, complete mi entrenamiento con un buen mercado de frutas y verduras, en horas de la tarde seguí mi estudio de TAICHI, y luego nos metimos de lleno a nuestro reto.

Gracias por visitar mi Post.

Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati @cheytania.
Equipo Camara: LG Óptimus - MOTO G14
Edición y Producción:
Jil Rodríguez - Jenny Tomati
Editor: INSHOT
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
LenguageTool
https://languagetool.org/webextension/welcome/finish?lang=es
MÚSICA:
TEMA 01 (TECNO ESCUELA ARTES TRADICIONALES CHINAS)
COVER VERSIÓN: JIL RODRÍGUEZ.
CAPTURA.
PROGRAMA: FL STUDIO.

RETO 75 KILOS ENTRENAMIENTO

cheytania — Thu, 22 Feb 2024 01:42:57 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/mnlsrezj
Hola mi gente de Hive y Full Deportes, comenzando otro reto personal, desde hace años vengo mejorando mi estado físico, hace mucho tiempo llegue a pesar 110kilos después me estanque en 100kg luego en los 90kilos y poco a poco lo voy logrando, actualmente estoy muy activa con Wushu, capoeira y Taichi, pero ahora con la ayuda de mi novio y entrenador personal @jilrodriguez, agregamos una serie de rutinas de abdominales y sentadillas! en este momento estoy pesando 82,92kg. por el momento mi reto es llegar a unos 75 kilos, algunos dirán que es mucho peso todavía y seguro tienen razón, pero yo prefiero proyectarme a algo más tangible! las sentadillas las hacemos con la finalidad de mejorar los problemas que tengo en las rodillas, las cuales me he lesionado en varias ocasiones, en una ocasión me caí de la bicicleta, otra fue practicando crossfit,etc! entonces dichas sentadillas son una terapia para fortalecer y recuperar la movilidad de las rodillas! más que kilos quiero salud y mejorar mi movilidad! mil gracias por ver mi post, próximamente estaré compartiendo más de mi avance!

MIS AMIGOS MARCIALES

cheytania — Mon, 29 Jan 2024 04:20:49 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/duracyii
hola mi gente bonita de Hevi y Full deportes! hoy les presento con orgullo a los amigos que me dieron el wushu y el Taichí!
A finales del año pasado teníamos la evaluación para poder optar por la cinta Blanca, teníamos que aprendernos una serie de esquemas, cada uno con movimientos específicos! ( puño continuo, espada, 16 posturas, el saludo, etc) todo muy interesante y divertido! el problema fue que mi madre enfermó, ella vive conmigo y dependía totalmente de mi! estuvo tan malita que llegó un punto que tenía que darle comida en la boca! yo no perdí la esperanza de poder presentar las evaluaciones en wushu y en Taichí! a veces mi tía se quedaba con mami pero me faltaba mucho por aprender, A pocos días para los exámenes me visitaron mis amigos (Rosmary, Diego y José) me ayudaron muchísimo a repasar y memorizar los movimientos y las secuencias! eso fue un intensivo! también vino Yuransy mi profesora de Taichi, pero para hacerle acupuntura a mi mami! al final todo salió muy bien! mi mami se recuperó, y yo pude presentar la evaluación y salí muy bien! gracias a mis amigos marciales!

Vídeo Captura: Jil Rodríguez.
Edición: Inshot
Equipo camara: Motorola g14.

PRIMER ANIVERSARIO DEL KWON CATEDRAL

cheytania — Thu, 25 Jan 2024 02:35:13 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/vbecyhzi
Muy buenas noches Hive y Full Deportes! hoy estamos celebrando el primer aniversario del Kwon de Taichi que funciona en el estacionamiento de la iglesia Catedral de Barquisimeto! por el momento no tenemos un espacio físico propio, donde hacer nuestros entrenamientos! pero en realidad casi no nos percatamos de eso! porque es este grupo hay tanto AMOR que eso es a lo que menos le prestamos atención! nuestra Shi Sock (instructora) se llama Yuransi Palacios es la mujer más Dulce, servicial y amorosa que hay! nosotros somos una extensión de la escuela Cielo-tierra-hombre y nuestro Director es el Shifu Saúl Terán! A quien también admiro y respeto mucho!
El Taichí es meditación en movimiento, nos ayuda de muchas formas! en lo físico, lo mental y lo espiritual! En este maravilloso grupo he conocido muchas personas valiosas y esta disciplina saca lo mejor de cada uno de nosotros! nos enseña que somos uno con el cielo y la tierra. Que somos energía positiva y como fluir de manera armónica con nuestro entorno! y que si servimos al prójimo de manera desinteresada es una gran satisfacción!

Fotografía: Jenny Tomati
equipo: Motorola g14
edición producción: Jenny Tomati
programa editor: Inshot
Audio:original
Escrito: Jenny Tomati

CAPITULO 01 - VISTA A LA CUARTA DIMENSIÓN - ( LA NIÑA) JENNY TOMATI

cheytania — Mon, 22 Jan 2024 17:11:31 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/aoqkqgrf
hola mi gente de Hive y comunidad zona de escalofríos!
Hoy les hablaré un poco de mis creencias!
En particular me siento más a fin con la metafísica y la cuántica! Ya que éstas me dan la explicación a muchas interrogantes, en especial a situaciones paranormales que he experimentado!
Intentaré narrar una de mis experiencias!
En una ocasión, a mis 20 años yo estaba durmiendo en la misma cama con mi prima @DailyInfante de unos 12 años de edad, en ese momento la puerta de mi habitación estaba abierta y yo tenía visibilidad hacia el corredor! Como a las 3 a.m. me desperté y en el corredor veo una " hermosa niña" pero era transparente y emanaba una tenue luz por todo su alrededor! Me asombre mucho pero no me asuste, la niña estaba de espalda a mi, de frente al patio, delante de ella en el piso estaba una alcantarilla, la niña con movimientos muy suaves recogió su cabello y se inclina hacia la alcantarilla, me dio la impresión de que ella estaba escupiendo! yo asombrada abría y cerraba los ojos para intentar ver con mayor claridad, también miraba todo a mi alrededor volvía a mirar hacia afuera y la niña seguía allí, en mi mente me preguntaba por qué estoy viendo esto!? de pronto mi prima que dormía a mi lado se movió un poco y justo en ese momento la niña desaparece! yo me quedo pensando sobre lo que acababa de ver! en seguida mi prima se levantó de la cama, salió de la habitación, encendio la luz del corredor, se paró justo donde estuvo la niña minutos antes e hizo los mismos movimientos, se recogió el cabello y se inclinó hacia la alcantarilla, mi asombro fue aún mayor al ver la misma escena pero con mi prima! entendí de inmediato que se trata de la esencia (El Alma) de mi prima que había salido de su cuerpo y yo fui testigo de ello! corrí hacia mi prima y le dije: te ví! te ví! mientras yo saltaba de emoción, ella me cuenta que se sentía mal, que tenía náuseas y que tenía rato entre dormída y despierta tratando de levantarse de la cama para ir a vomitar!
según la cuántica todo es energía y tiene una vibración. En ese momento yo inconscientemente estaba viviendo con la cuarta dimensión y por eso pude captar lo ocurrido en aquella madrugada!
Lo que les acabo de narrar es un hecho de la vida real!
Esto me corrobora lo conectados estamos a otras dimensiones!
Y como persona más preparada en desdoblarse pueden salir de sus cuerpos físicos e ir hacer daño!
Gracias por leer hasta aquí!
si quieres saber más sobre mis experiencias paranormales avísame! tengo muchas anécdotas! una más terrorífica otra celestiales!

Fotografía: Jenny Tomati
equipo: Motorola g14
edición producción: Jenny Tomati
programa editor: Inshot
Umidigy A7
programa grabación: synprezfm
Musica Composición: Jil Rodríguez y Jenny Tomati
Escrito: Jenny Tomati
Narración: Jenny Tomati.

MI PRESENTACIÓN FULL DEPORTES - JENNY TOMATI

cheytania — Fri, 19 Jan 2024 20:31:16 GMT

https://3speak.tv/watch?v=cheytania/spaosqah
Hola amigos de C/full deportes y de Hive!
soy Jenny Tomati (cheytania) soy de Barquisimeto Venezuela
Por acá les extiendo mis saludos e introducción! les cuento que me gustan los deportes! y les estaré compartiendo mis experiencias en las disciplinas de Wushu, Taichí, capoeira, bailoterapia y mas! no soy experta en ninguna de las mencionadas pero las práctico y disfruto muchísimo!
estaré atenta a cualquier consejo que me quieran dar!
Vídeo Captura: Jil Rodríguez.
Edición: Inshot
Equipo camara: Motorola g14.