<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/rss/feed-stylesheet.xsl"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"><channel><title><![CDATA[ariapost 3Speak Podcast]]></title><podcast:guid>5ee1b185-b4b0-543e-a917-ca11d7e2e31f</podcast:guid><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Aria Post </itunes:name><itunes:email>ariapost@3speak.v4v.app</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><description><![CDATA[Listen and watch the latest videos from ariapost. Hosted by 3Speak.tv. The free speech video platform on the HIVE blockchain.]]></description><link>https://3speak.tv/user/ariapost</link><atom:link rel="hub" href="https://hub.livewire.io/"/><atom:link href="https://3speak.tv/rss/ariapost.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><podcast:hiveAccname>ariapost</podcast:hiveAccname><podcast:medium>video</podcast:medium><image><url>https://images.hive.blog/u/ariapost/avatar/large</url><title>ariapost 3Speak Podcast</title><link>https://3speak.tv/user/ariapost</link></image><itunes:image href="https://images.hive.blog/u/ariapost/avatar/large"/><podcast:podping hiveAccount="podping.spk"/><podcast:podping hiveAccount="podping.bol"/><generator>https://3speak.tv</generator><lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 22:27:49 GMT</lastBuildDate><copyright><![CDATA[2021 Aria Post ]]></copyright><language>en</language><ttl>60</ttl><podcast:value type="lightning" method="lnaddress" suggested="0.00000050000"><podcast:valueRecipient name="Aria Post " type="lnaddress" address="ariapost@sats.v4v.app" split="95"></podcast:valueRecipient><podcast:valueRecipient name="Podping" address="podping@sats.v4v.app" type="lnaddress" fee="True" split="4"></podcast:valueRecipient><podcast:valueRecipient name="Podcastindex.org" address="podcastindex@getalby.com" type="lnaddress" fee="True" split="1"></podcast:valueRecipient></podcast:value><podcast:value type="HBD" method="transfer" suggested="0.05"><podcast:valueRecipient name="podcaster" type="account" address="ariapost" split="98"></podcast:valueRecipient><podcast:valueRecipient name="host" type="account" address="threespeak" split="1"></podcast:valueRecipient><podcast:valueRecipient name="podcastindex" type="account" address="podcastindex" split="1"></podcast:valueRecipient></podcast:value><item><title><![CDATA[GRWM for my first day of work | Daily Blog]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/eykonfdc</link><pubDate>Tue, 18 Feb 2025 23:59:46 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-195439/@ariapost/eykonfdc</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/eykonfdc" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/eykonfdc</a> <br />**Hello Hivers! **</p>
<p><em>I'm trying something different today. This daily blog thing is really fun for me, however I decided to do something interesting: Narrate it in English</em>.</p>
<p>I've been dedicating myself to practice daily, and that's why I want to record things in English from time to time, to get used to share my pronunciation progress. I hope you like it!</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafkreia5w6ujcdee3ymvj53aymxmiqckravxj7pa24lbbzwceqilde3atq/" title="GRWM for my first day of work | Daily Blog image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafkreia5w6ujcdee3ymvj53aymxmiqckravxj7pa24lbbzwceqilde3atq/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeiam3l3taurn7rjnfpppirsy5qphxdv7ed3wghhrq5qdtdlrxss2ua" length="37893303" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[Vision Board 2025 | Daily blog]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/rvkiihez</link><pubDate>Sun, 16 Feb 2025 01:20:02 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-110011/@ariapost/rvkiihez</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/rvkiihez" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/rvkiihez</a> <br />**¡Hi Hivers!<br />
**<br />
Que bonito conectarnos nuevamente.</p>
<p>Estuve dos días desaparecida por asuntitos personales relacionados a mi nuevo trabajo. Adaptandome y enfocandome en cumplir mis responsabilidades tanto laborales como académicas. ¿Por que? Para hacer honor a lo que traigo hoy para ustedes:</p>
<p>**MI VISION BOARD.<br />
**<br />
Lo realice en diciembre con la mente muy enfocada en lo que quería este año: Hacer post grado.</p>
<p>Por lo cual puse imagenes alusivas a la visualizacion de todo lo que tendria que hacer para llegar a ello: Mudarme a otra ciudad, estudiar mucho, conseguir un entorno como y tranquilo. Abundancia economica. Consistencia y perseverancia, y por supuesto, buena alimentación.</p>
<p>He puesto el 100% de mi desde que empecé este año y todo ha ido trayendo sus frutos, cosa que espero contarles luego, cuando hayamos completado un trecho un poquito más largo de los objetivos que aquí les planteo.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafkreifjkicrzx4kb2d622aemmoa3zx6uscei2uevtifrxw66qxbly5q3q/" title="Vision Board 2025 | Daily blog image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafkreifjkicrzx4kb2d622aemmoa3zx6uscei2uevtifrxw66qxbly5q3q/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeibb3kurcoefkrdjfc4pkijdh7fzcmgqlbq5cbbe4sn6rprplnlhyi" length="40806277" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[La despedida con amigas antes de mi mudanza | Una hermosa cena navideña.]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/eisoilcu</link><pubDate>Wed, 12 Feb 2025 21:07:24 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-145796/@ariapost/eisoilcu</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/eisoilcu" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/eisoilcu</a> <br />Hi Hivers!</p>
<p>Hola nuevamente, a otro Vlog. En esta ocasión traigo para ustedes una recopilación de lo que fue la despedida con las amigas de mi ciudad natal, debido a que tuve que mudarme a principios de este año.</p>
<p>Demore un poco en subir esto porque quería tomarme la oportunidad de hacer una edición bonita, <em>que realmente transmita</em> como me sentí en ese momento. Espero pronto poder tomarme el tiempo de contarles como fue mi proceso de mudanza y la razón por la cual tome esa decisión.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeigtmji463jvqm5i5ht44jakjzwnd5566odchmr6dl7dc2peznshma/" title="La despedida con amigas antes de mi mudanza | Una hermosa cena navideña. image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeigtmji463jvqm5i5ht44jakjzwnd5566odchmr6dl7dc2peznshma/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeibr7v7cldk2verz7pfv7nza5y6o6xlsufkhzeazxtwyxtzdj6s54q" length="34957997" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[Perros Calientes Caseros Venezolanos | Receta]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/nhzzrwhj</link><pubDate>Tue, 11 Feb 2025 14:18:28 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-100067/@ariapost/nhzzrwhj</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/nhzzrwhj" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/nhzzrwhj</a> <br /><strong>¡Hola Hivers! Bienvenidos Nuevamente.</strong></p>
<p>Hoy vengo a preparar para ustedes Perros Calientes, al estilo Casero de Venezuela.</p>
<p>Fue una actividad en familia la cual disfrute mucho, y espero sea de su agrado.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeifum3gog4yv7fuyh7pnl2ucjcqxmaqct56v57lz5os4vrfuk4rbhm/" title="Perros Calientes Caseros Venezolanos | Receta image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeifum3gog4yv7fuyh7pnl2ucjcqxmaqct56v57lz5os4vrfuk4rbhm/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeigks65zgtz5w2fys32cnoa74vnnn4dhlshebumponwkgigfs2t27y" length="51839806" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[¿Cómo me quite el Acné? | Paso a paso de la aplicación de la TRETINOINA]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/niwbbwyu</link><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 19:42:49 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-145796/@ariapost/niwbbwyu</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/niwbbwyu" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/niwbbwyu</a> <br /><strong>¡Hola Hivers!</strong></p>
<p>Bienvenidos a otro post.</p>
<p>Hoy vengo a enseñarles paso a paso <strong>¿Cómo se aplica la Tretinoina CORRECTAMENTE?.</strong></p>
<p>La Tretinoina es un retinoide, que viene siendo similar a una forma purificada del Retinol. Es un excelente componente dermatologico para el tratamiento del acné, las manchas la piel, la textura y favorece la remodelación celular. Tiene muchos beneficios, sin embargo necesita un uso métodico y sistemático para optener resultados positivos.</p>
<p>La Tretinoina viene en presentaciones de 0.025% y 0.05%. Cuando se empieza a usar este producto por primera vez es importante iniciar con la presentación más baja, una vez a la semana. Dependiendo de la tolerancia de la piel la primera o segunda semana se puede aumentar la cantidad de días que se usa a la semana, por ejempo a dos veces a la semana.</p>
<p>Su uso siempre debe venir acompañado de crema hidratante antes y después de su uso. NUNCA SE DEBE SALIR AL SOL CON EL PRODUCTO PUESTO.</p>
<p>Se necesita asesoria dermatologica en caso de pieles sencibles o secas, ya que la Tretinoina es un exfoliante y puede ser contraproducente sin orientación esos tipos de piel.</p>
<p>UNA GOTA PEQUEÑA de producto es más que suficiente para todo el rostro, y no se debe aplicar alrededor de la nariz, los labios o cerca de los parpados.</p>
<p>Yo tengo aproximadamente 3 meses usando el producto y he optenido resultados muy positivos, siempre siguiendo dichas instrucciones al pie de la letra, sin exceder la cantidad de producto indicada ni aumentando la frecuencia de aplicación sin supervición dermatológica.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeibf3rfeiwi4orsalbt43wdq6mrcovjko7axhqhvk4vuie7nxqqc7e/" title="¿Cómo me quite el Acné? | Paso a paso de la aplicación de la TRETINOINA image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeibf3rfeiwi4orsalbt43wdq6mrcovjko7axhqhvk4vuie7nxqqc7e/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeifzdzpx4e24siglxyfnjbsnx6phy3z5pxabmjvahygkfnvk2ebip4" length="97073297" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[GRWM para volver a HIVE - Día de creación de contenido.]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/xsiwtvdx</link><pubDate>Thu, 06 Feb 2025 20:14:59 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-145796/@ariapost/xsiwtvdx</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/xsiwtvdx" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/xsiwtvdx</a> <br /><strong>Get Ready With Me para crear contenido para HIVE.</strong></p>
<p>Luego de irme por muchos proyectos, arduo trabajo, traspies y luchar por nuevas ambiciones, estoy de vuelta.<br />
En este video <strong>te comento un poco acerca de lo que será mi contenido</strong>. Mantengo varios de mis nichos, pero aspiro crecer e incorporar cosas nuevas.</p>
<p>El plan de hoy es dedicar el día a <strong>crear contenido para la plataforma</strong>. Este Get Ready With Me  es parte de ello, ya que es un formato que quería usar, sin embargo también grabaré respecto a los cambios que he observado en la plataforma, donde les pedire orientación a aquellos que esten abiertos a dar tips respecto a lo nuevo.</p>
<p>Otra cosa que me hace ilusión es retomar el proyecto <a href="https://peakd.com/@shoutingmirror">shoutingmirror</a>, ya que quedó en uno de sus mejores puntos, y ansío darle continuidad desde "Instinto Voraz". Para esta nueva fase espero de todo corazón seguir contanto con las figuras pioneras que creyeron en esto y apoyaron el proyecto desde sus inicios: <a href="/user/aliento">@aliento</a>, <a href="/user/theycallmedan">@theycallmedan</a> y aquellos que nos conocieron, o que nos conoceran ahora, espero crear contenido de su agrado.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeigvjllmm3ah7ufxg7x62jmtqjacropci35mmxwhcx2vxjmcf5p7iq/" title="GRWM para volver a HIVE - Día de creación de contenido. image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeigvjllmm3ah7ufxg7x62jmtqjacropci35mmxwhcx2vxjmcf5p7iq/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeidji7qalyk5vv3pijq7nf2qzvtelkphsytqiihbl3zkoei5kiwuxe" length="99342312" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[SKINCARE DESDE 0 | Vol.2 Orden de los productos de skincare]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/itiraxav</link><pubDate>Tue, 14 Nov 2023 19:50:54 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-110011/@ariapost/itiraxav</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/itiraxav" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/itiraxav</a> <br />Hola Hivers</p>
<p><strong>Bienvenidos nuevamente a su canal de skincare desde cero.</strong></p>
<p>El día de hoy traigo para ti el paso a paso del orden correcto para aplicar tus productos de cuidado facial.</p>
<p><em>De esta forma conseguirás los resultados deseados potenciando los activos de cada producto.</em></p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeidtan5zruy2gdc7o5diat34uph2k2hpq7mw4lx47ufckcnatbfbou/" title="SKINCARE DESDE 0 | Vol.2 Orden de los productos de skincare image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeidtan5zruy2gdc7o5diat34uph2k2hpq7mw4lx47ufckcnatbfbou/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/QmZ5fRhESRrVDU8Hn2WYicfvezKkfRgm9ayxkazSfgg6o6" length="231155702" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[SKINCARE DESDE | Vol 1. Conoce tu tipo de piel]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/iznzrefx</link><pubDate>Wed, 08 Nov 2023 03:50:08 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-109876/@ariapost/iznzrefx</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/iznzrefx" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/iznzrefx</a> <br />Hola Hivers!</p>
<p>#¡Bienvenidos nuevamente!#</p>
<p><strong>Traigo para ustedes uno de los nuevos temas que estare tocando en el Blog: El SKINCARE.</strong></p>
<p><em>Para los que van inciando en el cuidado de la piel voy a guiarte desde cero y paso a paso para que sea un proceso facil y entretenido para ti.</em></p>
<p><strong>En esta ocasión estaremos hablando acerca de como identificar tu tipo de piel y los 3 productos basicos que necesitas para armar una rutina que cumpla las características de un cuidado facial correcto</strong></p>
<p>Si tiene alguna duda o pregunta, o si deseas que hablemos acerca de un componente específico dejalo en comentarios y con gusto estare recopilandolo para un próximo video.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeic37a5fv67iwgbkexcytw736rwbvl6er2v7ozl2zh5hsqym67satu/" title="SKINCARE DESDE | Vol 1. Conoce tu tipo de piel image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeic37a5fv67iwgbkexcytw736rwbvl6er2v7ozl2zh5hsqym67satu/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/QmXgSpY84zptpyLeBAVTkSEy4EopKuDE38QeMXN69YAyH5" length="444013290" type="video/mp4"/></item><item><title><![CDATA[3 NICHOS NUEVOS DE ESTE BLOG | REGRESANDO A HIVE]]></title><itunes:author><![CDATA[Aria Post ]]></itunes:author><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><link>https://3speak.tv/watch?v=ariapost/libruktc</link><pubDate>Sun, 05 Nov 2023 23:32:16 GMT</pubDate><dc:creator>ariapost</dc:creator><guid isPermaLink="false">hive-110011/@ariapost/libruktc</guid><description><![CDATA[<p><a href="https://3speak.tv/watch?v=ariapost/libruktc" rel="nofollow noopener" title="This link is not safe!">https://3speak.tv/watch?v=ariapost/libruktc</a> <br />¡Hola Hivers!</p>
<p>Bienvenidos nuevamente luego de mucho tiempo.</p>
<p><strong>NUEVO CONTENIDO, NUEVOS TEMAS Y NUEVA ARIAPOST</strong></p>
<p><em>Luego de meses fuera de mi Blockchain Favorita vengo con muchos proyectos realizados, metas cumplidas y nuevas visiones y perspectivas para este blog</em></p>
<p>Estare agradecida a cualquier sugerencia de comunidades respecto a <strong>Skin care, mascotas, veterinaria, Medicina, Estética, cuidado capilar y temas afines</strong></p>
<p>Un abrazo grandísimo a quienes estan aqui acompañandome en mi regreso a la plataforma, y como siempre, a aquellos que han apoyado mi contenido desde el inicio.</p>
]]></description><image url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeihjkhik4ooypkvcpf75u3oqljtlvt5zm4gw3kcfay25tikfxxbeay/" title="3 NICHOS NUEVOS DE ESTE BLOG | REGRESANDO A HIVE image"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/bafybeihjkhik4ooypkvcpf75u3oqljtlvt5zm4gw3kcfay25tikfxxbeay/"/><enclosure  url="https://hotipfs-3speak-1.b-cdn.net/ipfs/QmYvhQdv4nLGg94mSi65uCKabkY79weeYKWHXo4E4aJfS7" length="207746480" type="video/mp4"/></item></channel></rss>